moderar

to moderate

moderar(moh-deh-rahr)

transitive verb

1. (to control)

a. to moderate

Ricardo, si no moderas tu temperamento, tendré que echarte de clase.

Ricardo, if you don't moderate your temperament, I'll have to expel you from my class.

b. to curb

Deberías practicar el autocontrol para moderar tus deseos.

You should practice self-control to curb your desires.

c. to mind (words)

Modera tus palabras, Esteban, que no estás hablando con uno de tus amigos.

Mind your words, Esteban, you're not talking to one of your friends.

d. to reduce

Tienes que moderar el consumo de grasas para bajar tu colesterol.

You have to reduce your fat intake to lower your cholesterol.

2. (to direct)

a. to moderate

El consejo designará un presidente para moderar la reunión.

The board will designate a chair to moderate the meeting.

b. to chair

El profesor Cobos se encargará de moderar el coloquio.

Professor Cobos will be in charge of chairing the debate.

moderarse

pronominal verb

3. (to pace oneself)

a. to restrain oneself

Tienes que moderarte. - Acabaré perdiendo los estribos si Rafael no deja de provocarme.

You have to restrain yourself. - I'll end up losing my temper if Rafael keeps provoking me.

b. to control oneself

Ha decidido consultar a un especialista porque no sabe moderarse cuando se trata de comida.

He decided to see an expert becase he can't control himself when it comes to food.

c. to cut down

Tienes que moderarte en tus gastos si quieres llegar a fin de mes.

You have to cut down your expenses if you want make ends meet.

moderar

transitive verb

1. (templar, atenuar)

a. to moderate

2. (velocidad)

a. to reduce

modere el consumo de alcoholyou should try to avoid drinking excessive amounts of alcohol

modere su velocidadreduce speed

3. (debate)

a. to chair

pronominal verb

4. (general)

a. to restrain oneself

moderarse en algoto moderate something

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moderar

transitive verb

1 (controlar) [+impulsos, emociones] to restrain; control

tendrás que moderar tus deseos

[+violencia, deseo] to curb; control; [+ambición, opiniones, actitud] to moderate

no había forma de que moderara sus impulsos se vio obligado a moderar su actitud ante la vida

lo convencieron para que moderara su postura they persuaded him to moderate his position

Clinton ha tenido que moderar su postura con respecto a temas como la gislación sobre las armas de fuego esta crisis ha servido para moderar el conservadurismo del primer ministro Lo miro el guardia de arriba abajo, moderando su actitud ante el distinguido aspecto de su interlocutor

he tenido que moderar mis aspiraciones I've had to lower my sights

[+palabras, lenguaje, tono] to tone down; mind

ambos líderes han ido moderando su lenguaje both leaders have gradually toned down their language; por favor, caballero, modere sus palabras please, sir, mind your language; moderen su lenguaje en este tribunal I will not have such language in court

/Están moderando su lenguaje/ porque saben que es el único modo de seguir ganando votos

2 (reducir) [+gastos, consumo] to cut; reduce; [+velocidad] to reduce; [+tensión] to ease

Es difícil pensar que un nuevo Gobierno socialista vaya a moderar los gastos por prestaciones sociales el acuerdo alcanzado con los gobiernos autonómicos para moderar el gasto sanitario con esa dieta moderará el consumo de legumbres y verduras

medidas para moderar la inflación measures to curb o cut o reduce inflation

un instrumento de gran eficacia a la hora de moderar la inflación la reducción del déficit es la condición necesaria para moderar las tasas de inflación han aumentado los tipos de interés para moderar el crecimiento y evitar presiones inflacionistas una política que modera el crecimiento de la industria

modere su velocidad reduce your speed; slow down

tómate algo que te modere el estrés las benzodiacepinas moderan la ansiedad y la tensión necesita algo que modere la crueldad de su conciencia moral

marcha

3 [+debate, coloquio] to chair; moderate

la mesa redonda fue moderada por Jesús Sánchez the round table was chaired by Jesús Sánchez

le encargaron moderar el coloquio el debate tuvo que ser moderado por dos personas el coloquio será moderado por Jesús Hermida

pronominal verb

moderarse

1 [+persona] to restrain o.s.; control o.s.

prometo moderarme más la próxima vez I promise to restrain o control myself a bit more next time; iba a decir una grosería, pero me moderaré I was going to say a rude word but I won't

iba a poner "puñetera vez", pero me modero

tuvo que moderarse en sus palabras he had to tone down his language; hemos tenido que moderarnos un poco en los gastos we've had to cut down our spending a little

Bueno me moderaré, ya que mi mano tiembla ante una acusacion por calumnias

2 [+inflación, precio]

se están moderando los precios prices are being kept in check o being held back; la inflación se moderó relativamente inflation slowed slightly

los precios de las materias primas vuelven a moderarse