mantener

to hold

Es bueno para el frío, para ayudar a mantenerte despierto.	It's good for the cold, to help you keep awake.
En ese caso, no hay necesidad de mantenerte con vida.	In that case, there's no need to keep you alive.
Eso es lo que necesitas para mantenerte en tu juego.	That's what you need to stay in your game.
Estás ahí, y todo lo que quieres es mantenerte vivo.	You're there, and all you want is to stay alive.
Si puedes mantenerte de pie con ella durante un baile.	If you can keep up with her for one dance.
Esta vez intenta mantenerte limpio por más de un día.	This time try to stay clean for more than a day.
Con los dos pies en el piso, puedes mantenerte firme.	With two feet on the ground, you can stand firm.
Tu meta: mantenerte fuerte con ejercicios de resistencia y proteínas magras.	Your goal: Stay strong with resistance exercises and lean protein.
Ya casi estás con los sobrevivientes, ellos pueden mantenerte vivo.	You're almost to the survivors, they can keep you alive.
Es más para mantenerte en contacto con tu hijo.	It's more to keep in touch with your child.
La cafeína es un estimulante y podría mantenerte despierto.	Caffeine is a stimulant and might keep you awake.
Tu smartphone puede mantenerte conectado incluso en tu auto.	Your smartphone can keep you connected even in your car.
Bueno, sí, tienes que mantenerte al día con las tendencias.	Well, yeah, you got to keep up with the trends.
Como ciudad deportiva, Jena tiene excelentes ofertas para mantenerte activo.	As a sports town, Jena has excellent offers for staying active.
El lo hara todo bien, pero tienes que mantenerte fuerte.	He'll make it all right, but you gotta stay strong.
Para mantenerte a ti y al chico lejos de esto.	To keep you and the boy far from this.
¿Qué harías para proteger el medio ambiente y mantenerte sano?	What would you do to protect the environment and stay healthy?
¿Puedes mantenerte al día con las demandas de tu gente?	Can you keep up with the demands of your people?
Así que probablemente sea mejor mantenerte enfocado en su situación.	So it's probably best to stay focused on her situation.
Las VPN ofrecen varias características únicas para mantenerte seguro en línea.	VPNs provide several unique features to keep you safe online.