breathe out

Hold your breath for 10 seconds, then breathe out slowly.	Mantenga la respiración durante 10 segundos y luego respire lentamente.
Remove the spacer from your mouth and breathe out slowly.	Retire el espaciador de la boca y exhale lentamente.
Hold your breath for 10 seconds, then breathe out slowly.	Contenga la respiración por 10 segundos, luego exhale lentamente.
Turn your head away from the inhaler and breathe out.	Gire su cabeza lejos del inhalador y exhale.
Today is a day you breathe in and breathe out.	Hoy es un día que inhalas y exhalas.
You must breathe out quickly, also by the nostrils.	Se debe exhalar de manera rápida, también por los orificios nasales.
Then listen to the sound of your breath as you breathe out.	A continuación, escuche el sonido de la respiración mientras exhala.
Then listen to the sound of your breath as you breathe out.	Luego, escuche el sonido de su respiración a medida que exhala.
You breathe in oxygen and breathe out carbon dioxide.	Usted inhala oxígeno y exhala dióxido de carbono.
It's as if the trees breathe out clouds.	Es como si los árboles expiraran nubes.
Try to hold your breath for about 10 seconds, then breathe out gently.	Trate de sostener la respiración aproximadamente 10 segundos, luego exhale suavemente.
Coordinate the movement with slow and long breathe out.	Coordine el movimiento con una larga y lenta exhalación.
Tilt your head back slightly and breathe out all the way.	Incline su cabeza ligeramente hacia atrás y exhale por completo.
Then, pucker your lips and slowly breathe out through your mouth.	Luego, frunza los labios y exhale lentamente a través de la boca.
Try to hold your breath for about 30 seconds, then breathe out gently.	Trate de mantener la respiración aproximadamente 30 segundos, luego exhale suavemente.
Then remove the inhaler, and breathe out slowly.	Luego remueva el inhalador y exhale lentamente.
I breathe in oxygen and breathe out carbon dioxide, it is a miracle.	Inhalo oxígeno y exhalo dióxido de carbono, es un milagro.
The third stage is to breathe out, release the air.	La tercera es la espiración, liberar el aire.
Try to hold your breath for about 10 seconds, then breathe out gently.	Trate de aguantar la respiración por unos 10 segundos, luego exhale suavemente.
Following each spray, sniff deeply and breathe out through your mouth.	Luego de cada rocío, inhale profundamente y exhale a través de su boca.