hacer flexiones

to do push-ups

hacer flexiones(ah-sehr flehk-syoh-nehs)

intransitive verb phrase

1. (to use one's arms strength to raise one's body)

a. to do push-ups

En el entrenamiento hacemos flexiones durante diez minutos para fortalecer los brazos.

We do push-ups for ten minutes at the training in order to strengthen our arms.

b. to do press-ups

(United Kingdom)

Ayer en el gimnasio conseguí hacer 100 flexiones seguidas, pero ahora tengo agujetas en los brazos.

Yesterday I managed to do 100 press-ups in a row at the gym, but my arms are stiff now.

2. (to bend one's legs)

a. to do squats

No puedo hacer flexiones porque tengo una lesión de rodilla y me cuesta doblarla.

I cannot do squats because I have a knee injury and I find it hard to bend it.

3. (to bend by one's waist)

a. to touch one's toes

Me resulta fácil hacer flexiones porque tengo las piernas más bien cortas y los brazos muy largos.

I find it easy to touch my toes because I have rather short legs and very long arms.