voltereta lateral

Dictionary
Examples

Nadie ha hecho una voltereta lateral en bikini aún.	No one's done a cartwheel in a bikini yet.
Mientras más impulso tengas, la voltereta lateral será más fácil.	The more momentum you have, the easier the cartwheel will be.
Si quieres saber cómo hacer una voltereta lateral, solo sigue estos pasos.	If you want to know how to do a cartwheel, just follow these steps.
Sigue practicando hasta que tu voltereta lateral se sienta y se vea fluida y fácil.	Keep practicing until your cartwheel feels and looks smooth and easy.
Es una voltereta lateral. Y es uno de los movimientos básicos en la gimnasia.	It's a cartwheel. And it's one of the basic moves in gymnastics.
Asegúrate de haber dominado y de sentirte cómodo haciendo una voltereta lateral normal.	Make sure you have mastered and feel comfortable doing a Normal Cartwheel.
No puedo hacer la voltereta lateral.	I can't do a cartwheel.
Practica en una cama elástica si tienes dificultades para hacer la voltereta lateral en el suelo.	Practice on a trampoline if you struggle to perform the cartwheel on the ground.
No, obviamente, piensas que puedes hacer mejor una voltereta lateral con mortal hacia atrás que yo.	No, obviously, you think you can do a better round-off back handspring than me.
Recuerda la regla de oro para ejecutar una voltereta lateral de lado a lado: mano, mano, pie, pie.	Remember the rule of thumb for the side-to-side cartwheel: hand, hand, foot, foot.
Una voltereta lateral perfecta puede ayudarte a aprender un rondat perfecto que te ayudará a aprender un walkover perfecto, etc, etc.	A perfect cartwheel can help you learn a perfect round-off which will help you learn a perfect walkover, etc., etc.
Si simplemente no puedes deshacerte de la tentación de plantar la otra mano, puedes probar primero hacer una voltereta lateral regular de dos pasos.	If you just can't shake the temptation to plant your second hand, you can first try doing a two-step regular cartwheel.
La voltereta lateral es un movimiento básico en gimnasia que fortalece la parte superior del cuerpo y ayuda en el aprendizaje de movimientos más avanzados.	The cartwheel is a basic and common gymnastics skill that will strengthen your upper body and help you work your way up to more advanced moves.
Levanta ligeramente el pie con el que vayas a empezar y levanta las manos en el aire como si fueras a hacer una voltereta lateral regular.	Pick your lead foot up slightly off the ground and raise your hands in the air as though you are about to do a regular cartwheel.
Necesitarás bastante espacio para practicar esta voltereta lateral y preferiblemente una superficie suave sobre la cual trabajar, como una colchoneta de gimnasia o un área suave de pasto.	You will need plenty of room to practice this cartwheel, and preferably a soft surface to work on, like a gym mat or soft patch of grass.
Para mantener la voltereta lateral recta, asegúrate de que tu mano esté plantada perpendicularmente a tu dirección de trayectoria y de que tus dedos estén mirando hacia adentro, apuntando hacia el pie contrario.	To keep your cartwheel straight, make sure that your hand is planted perpendicular to your direction of travel, and that your fingers are facing in, pointing towards your opposite foot.
El movimiento comienza como una voltereta lateral evasiva, que se transforma en un bloqueo/patada, se utiliza como reacción a un movimiento de bloqueo del adversario o cuando se presenta una oportunidad de hacerlo, ejemplo: el oponente baja la guardia.	The move begins as an evasive cartwheel which then turns into a blocking/kick, either as a reflexive response to a blocking move from the opposing player or when an opportunity to do so presents itself, eg. at an opponent's drop of guard.
Debes aprender a hacer una voltereta lateral antes de aprender a hacer una voltereta hacia atrás.	You should learn how to do a cartwheel before you learn to do a back handspring.
Intente realizar una voltereta lateral durante su viaje de acampada en Düsseldorf.	During your camping trip in Düsseldorf, you should attempt a cartwheel.
Voy a utilizarlo para intentar aprender a dar la voltereta lateral.	I am going to use it to try to learn a cartwheel.