tense

Begin by tensing and relaxing the toes of one foot.	Comienza por tensionar y relajar los dedos de un pie.
This involves tensing and relaxing your muscles all at once.	Esto implica tensar y relajar tus músculos al mismo tiempo.
It may involve tensing and relaxing muscles throughout the body.	Puede consistir en tensar y relajar los músculos del cuerpo.
I feel that this duality was living and tensing inside Testa.	Siento que esa dualidad vivía y tensionaba dentro de Testa.
Inhale, tensing the whole body and clenching the fists.	Inspire, tensando el cuerpo completamente y cerrando los puños.
On colder days, our muscles contract involuntarily, tensing our skin.	En los días más fríos, nuestros músculos se contraen involuntariamente, tensionando nuestra piel.
PMR focuses on consciously tensing and then releasing muscles by groups.[9]	La RMP consiste en tensar conscientemente los músculos y luego relajarlos por grupos.[9]
Progressive muscle relaxation involves tensing and releasing your body in progressive stages.	La relajación muscular progresiva comprende tensar y soltar tu cuerpo en etapas progresivas.
Tell kids to avoid tensing their shoulders.	Diga a sus hijos que eviten tensar los hombros.
Contains: Apha-bisabolol, microtubular proteins, sun filters, organic silicium and tensing agents.	Contiene: Alfa-bisabolol, proteínas microtubulares, filtros solares, silicio orgánico y activos tensores.
Hepthys and Imi looked away, bodies tensing in the silence.	Hepthys e Imi apartan la mirada y sus cuerpos se tensan en silencio.
There is an immediate tensing up, so wait, and watch the pictures.	Hay de inmediato una tensión, así que esperen y observen las imágenes.
Breathing exercises, tensing and relaxing muscles, and meditation are also recommended.	Ejercicios de respiración, tensar y relajar músculos, así como meditar, también son recomendados.
Remember to pause for 10 seconds between each cycle of tensing and relaxing.	Debes tomar una pausa de 10 segundos entre cada ciclo de tensión y relajación.
Any movement in and of our body is caused by tensing and relaxing the muscles.	El movimiento del cuerpo se impulsa contrayendo y relajando la musculatura.
Let your body move in motion with the plane, rather than tensing up.	Deja que tu cuerpo se mueva con el avión, en vez de ponerte más tenso.
Try tensing your toes.	Prueba tensar los dedos de los pies.
This tensing exercise is comparable to the effect you get when you ride a horse.	Este ejercicio de tensado es comparable al efecto que se obtiene cuando usted monta un caballo.
These exercises consist of tensing and relaxing the muscle groups from the pelvic area.	En estos ejercicios, se tensa y se relajan los grupos musculares de la región pélvica.
You can make different sounds by lengthening or shortening, or tensing or relaxing, the vocal cords.	Puedes hacer diferentes sonidos alargando o acortando las cuerdas vocales, o tensándolas o relajándolas.