reponer
Si sus carbohidratos no constituyen al menos el 60% de sus calorías diarias, es posible que no reponga las reservas de glucógeno de su hígado y músculo y que sus niveles de glucógeno caigan por debajo de lo normal. | If your carbohydrate does not make up at least 60% of your daily calories, you may not be replenishing your liver and muscle glycogen stores and your glycogen levels will drop below normal. |
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