lean meats

lean meat

Good sources of iron include lean meats and fortified breakfast cereals.	Buenas fuentes de hierro incluyen carnes y cereales fortificados para desayunar.
Do eat a variety of fruits, vegetables, and lean meats.	Ingiera una variedad de frutas, verduras y carnes magras.
Try to select lean meats like chicken or beef.	Trate de seleccionar carnes magras como pollo o carne.
Offer more fruits and vegetables along with lean meats.	Ofrézcale más frutas y verduras, junto con carnes magras.
Fill your plate with veggies, fruits, green salads, and lean meats.	Llene su plato con verduras, frutas, ensaladas verdes y carnes magras.
Try to select lean meats like chicken or beef.	Trate de elegir carnes magras, como el pollo o la ternera.
Choose lean meats, poultry, fish, lentils, and beans for protein.	Elija carnes magras, aves, pescado, lentejas y frijoles para ingerir proteínas.
This includes lean meats, whole grains, and dairy.	Esto incluye carnes magras, granos integrales y productos lácteos.
Fish, lean meats, and poultry (2 servings or less a day)	Pescados, carnes magras y aves de corral (2 porciones o menos al día)
Consumer fewer calories, choose lean meats, fruits, vegetables, and whole grains.	Consuma menos calorías, elija carnes magras, frutas, verduras y granos enteros.
Eat more fruits, veggies, lean meats, and legumes.	Come más frutas, vegetales, carnes magras y legumbres.
Fish, lean meats, and poultry (2 servings or less a day)	Pescados, carnes magras y aves de corral (dos porciones o menos al día).
David only eats lean meats and vegetables.	David sólo come carnes magras y verduras.
Choose lean meats, poultry, fish, lentils, and beans for protein.	Elija carnes magras, aves de corral, pescado, lentejas y frijoles para obtener proteínas.
Good sources of iron are lean meats, poultry, and seafood.	Buenas fuentes de hierro son las carnes magras, carne de ave y los mariscos.
Choose lean meats, skinless poultry, and fish.	Prefiera las carnes magras, aves sin piel y el pescado.
Your diet should be full of lean meats, fish, fresh fruits and vegetables.	Su dieta debe estar lleno de carnes magras, pescado, frutas y verduras frescas.
Fish, chicken, turkey, or other lean meats.	Pescado, pollo, pavo u otras carnes magras.
The new menu should be rich in lean meats, dairy products, vegetables and fruits.	El nuevo menú debe ser rico en carnes magras, productos lácteos, vegetales y frutas.
Choose a variety of fresh fruits, vegetables, whole grains, lean meats, and fish.	Escoja una variedad de frutas frescas, verduras, granos integrales, carnes magras y pescado.