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Para mejorar, haz ejercicios funcionales como el senderismo en lomas. | To improve: Do functional exercises like hiking hills. |
Come bien, haz ejercicios y toma bastante agua todos los días. | Eat right, exercise, and drink lots of water every day. |
En vez de eso, haz ejercicios para calmar tu cuerpo. | Instead, exercise to calm your body. |
Dúchate, mantente bien peinado y haz ejercicios (para tener una buena salud, no para bajar de peso). | Shower, keep your hair tidy, and exercise (for good health, not weight loss). |
Sigue una buena dieta, haz ejercicios, ten una higiene adecuada y viste ropa que no esté llena de huecos o manchada. | Practice good diet and exercise, proper hygiene, and wear clean clothing that isn't full of holes or stained. |
Adopta un horario regular para dormir, evita la cafeína y las siestas prolongadas durante el día, haz ejercicios con frecuencia y mantén el estrés bajo control. | Resolve to get on a regular sleep schedule, avoid caffeine and long daytime naps, exercise regularly and keep stress in check. |
Haz ejercicios de equilibrio para protegerte y evitar lesiones. | Do balance exercises to protect yourself and prevent injury. |
Haz ejercicios ligeros antes del desayuno, aunque solo sean estiramientos. | Do light exercise before breakfast, even if it is only stretching. |
Haz ejercicios de relajación para fortalecer tus nervios. | Do relaxation exercises to strengthen your nerves. |
Haz ejercicios de estiramiento, yoga o ejercicio de bajo impacto. | Do stretching exercises, yoga or non-impact exercise. |
Haz ejercicios al aire libre durante media hora diaria. | Exercise outdoors for half an hour each day. |
Haz ejercicios, come y descansa antes de estudiar. | Exercise, eat, and rest before studying. |
Haz ejercicios simples, trota por tu vecindario, haz lo que funcione para ti. | Do simple workouts, jog around your neighborhood, do whatever works for you. |
Haz ejercicios y trota, eso ayudará. | Exercise and do some jogging, it will help. |
Haz ejercicios de respiración para aumentar el control que tengas sobre tu diafragma. | Do breathing exercises to increase the amount of control you have with your diaphragm. |
Haz ejercicios aeróbicos y levantamiento de pesas para desarrollar resistencia y balance muscular. | Do aerobic and weight-training exercises to keep an endurance and muscular balance. |
Haz ejercicios para aliviar la tensión. | Exercise to relieve tension. |
Haz ejercicios y come sano. | Exercise and eat healthy. |
Haz ejercicios cardiovasculares y de fuerza. | Do both cardio and strength-training exercises. |
Haz ejercicios con regularidad, que te ayuden a aliviar el estrés y a conservar un peso saludable. | Exercise regularly to help manage stress and maintain a healthy weight. |
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