estrujar

to squeeze

to wring

Algunas veces me estruja el corazón tanto, que no puedo respirar.	Sometimes it crushes my heart so bad, I can't breathe.
Bloquea brazos, aparta manos y estruja dedos.	Block arms, push hands and squeeze fingers.
Virpi, mi profesora de tango, me estruja contra la pareja que se me ha asignado.	Virpi, my tango instructor, compresses me against my assigned partner.
La gente no estruja su ropa y la arroja a una maleta.	People just don't crumple up their clothes and throw them in a suitcase. That's not real.
El olor se hace más fuerte cuando la planta se estruja o se refriega en las manos.	The smell gets stronger when the plant is squeezed or rubbed.
Justo mientras pienso esas palabras, ella lo estruja y lo aplasta en forma de tortita.	Just as I think those words, she squeezes and flattens it into an irregular pancake shape.
La uva se traslada a la zona de selección, una vez despalillada se estruja suavemente.	The grapes are transferred to the selection table and once destemmed they are gently squeezed.
Disposición de bomba: es la fuente de alimentación de líquido de transmisión, estruja la solución en tubo de transfusión.	Pump arrangement: the power transmission fluid, squeezes the tube transfusion solution.
Para su elaboración se despalilla y estruja la uva para facilitar una mejor liberación del mosto.	For its elaboration, the red grapes are destemmed and crushed to facilitate a better release of the grape juice.
¡Prepárate para sumergirte en el ambiente fascinante del juego que estruja el cerebro Nora Roberts Visión in White!	Get ready to plunge into a fascinating atmosphere of a brain teasing game Nora Roberts Vision in White!
Aunque no podemos verla, un artista ha intentado mostrar cómo la tela del espacio-tiempo se estruja alrededor de las estrellas.	Although we cannot see it, an artist has tried to demonstrate how the fabric of spacetime scrunches around the stars.
Se añade algo de agua y se estruja la pasta para que vaya saliendo el aceite.	This powder is mixed with water and the resulting paste is pressed to slowly obtain the oil.
Además, mayor riqueza para la mayoría inevitablemente aumenta la presión en los precios de vivienda, y estruja a aquellos con menores ingresos.	Greater wealth for the majority unavoidably puts upward pressure on housing prices, squeezing those with less income.
Ella trae un suéter blanco y en su mano derecha estruja un sobre blanco con una sola estampilla.	She wears a white sweater, and in her right hand she holds a crisp white envelope lacking only a stamp.
La razón por la que les pedí hacer esto es porque en efecto necesitan sentir que su cerebro se estruja, ¿no?	Like, the reason that I asked you to do that is because you really feel your brain cringing, right?
La colisión emitió una onda de choque tan potente que apretó la nube como alguien que estruja una botella de gaseosa.	The collision sent out a shock wave so powerful that it acted on the cloud like someone squeezing a bottle of fizzy pop.
Después del champú, estruja suavemente para retirar el agua excedente y aplica un acondicionador intensivo, especialmente desde la mitad del cabello hacia las puntas.	After shampooing, gently squeeze out excess water, apply the deep conditioner, applying mostly on the middle and ends.
El pan, se mete en agua por un par de horas, luego se estruja y se condimenta con aceite, sal, vinagre, tomate y cebolla.	The bread soaker in water for at least two hours, then it is squeezed and dreessed with olive oil, salt, vinegar, tomatoes and onion.
Algunos guitarristas pueden incluso requerir un extreme efecto de compresión que estruja cada dinámica; pensar en partes de guitarra de ritmo funk o país 'chicken picking' estilos de juego.	Some guitarists may even require an extreme compression effect that squashes every dynamic; think of funk rhythm guitar parts or country 'chicken picking' styles of playing.
¿Qué pasa cuando Judy Dunaway manosea, estruja y tensa la delicada superficie de un globo de látex, como si fuese una extensión de su gesto y su cuerpo?	What happens when Judy Dunaway gropes, squeezes and tightens the delicate surface of a latex balloon, as if it were an extension of her gesture and her body?