reducir

Durante el tiempo que estás reduciendo el uso del tabaco, asegúrate tener cosas para mantenerte ocupado y para alejar tus pensamientos del tabaco.	During the time that you are reducing tobacco use make sure that you are busy and have things to keep you occupied to take your mind away from smoking.
Cuando tienes un día con muchos compromisos, es normal estar ansioso y solo con eso estás perdiendo un tiempo precioso, ya que estás reduciendo tu eficiencia.	When you have a day with many commitments, it is normal to be anxious and with that alone you are wasting precious time, since you are reducing your efficiency.
Para David, cuando realizas la gestión de tiempo de esta manera estás reduciendo la sensación de carga sobre los hombros y reduciendo la cantidad de actividades pendientes acumuladas.	For David, when you do time management in this way you are reducing the feeling of burden on your shoulders and reducing the amount of accumulated pending activities.
Así que lo que era un problema para esos reactores es con lo que alimentamos los nuestros, y estás reduciendo el volumen de desechos de manera bastante dramática. al ir avanzando en el proceso.	So, the thing that's been a problem from those reactors is actually what gets fed into ours, and you're reducing the volume of the waste quite dramatically as you're going through this process.
El calcio es algo que todos necesitamos en nuestras dietas para una buena salud, pero mientras estás reduciendo calorías para bajar de peso con fentermina, existe el riesgo de que no estés recibiendo suficiente de este importante nutriente.	Calcium is something we all need in our diets for good health, but while you're cutting calories to lose weight with phentermine, there is a risk that you might not be getting enough of this important nutrient.