burpees

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Examples

Who can do the most burpees in a minute?	¿Quién puede hacer más burpees en un minuto?
This is the king of burpees!	¡Este es el rey de los burpees!
Some basic plyometric exercises include jump squats and burpees.	Entre los ejercicios pliométricos básicos se encuentran las sentadillas con saltos y los burpees.
Go for a 20 minute jog and do 10 burpees every 5 minutes.	Ve a trotar por 20 minutos. Haz 10 lagartijas con salto cada 5 minutos.
Numerous squats and burpees can really take a toil on your thighs.	Muslos Hacer muchas sentadillas y burpees puede ser muy duro para los muslos.
However, burpees require far less time.	Sin embargo, podrá hacer unas cuantas series de burpees en muy poco tiempo.
There's no need for infinite squats and burpees.	No hay necesidad de emprender una rutina castigadora e infinita de sentadillas, planchas y burpees.
Try dynamic stretches like star jumps (jumping jacks), jogging in place, and burpees.	Prueba los estiramientos dinámicos, como los saltos de tijera, el trote en el sitio y los burpees.
On top of that, you can notice fast improvements in your fitness level if you do burpees regularly.	Además, verás que si realizas burpees con regularidad, mejorará tu condición física.
Without any doubt, the difficulty is in the phase of the burpees facing the bar and the transitions.	La dificultad se encuentra sin duda en la fase de los burpees enfrentados a la barra y en las transiciones.
Challenge yourself to do the one exercise that many fitness experts consider the toughest activity out there: burpees.	La respuesta es hacer burpees, uno de los ejercicios que muchos expertos en fitness consideran de extrema dificultad.
However, burpees don't require any equipment, which means they can be done at home at any time.	Sin embargo, los burpees no requieren equipamiento alguno, por lo que puede hacerlos en cualquier parte y en cualquier momento.
The Nike Dri-FIT Men's Training Trousers are built for burpees and mountain climbers, and are designed for wearing over tights or on their own.	El pantalón de entrenamiento Nike Dri-FIT para hombre está diseñado para realizar burpees y escalada, y para llevarlo sobre mallas o como prenda única.
For instance, you can do a series of body weight, interval training moves in your hotel room (i.e., Tabata training with lunges, burpees, pushups, and jump squats).	Por ejemplo, puede hacer una serie de peso corporal, movimientos de entrenamiento a intervalos en su habitación de hotel (es decir, el entrenamiento Tabata con estocadas, burpees, flexiones y saltos).
You should be doing some pulling exercises (like pullups), some lower-body exercises, like lunges and squats, and 他 that work out all of your body, like burpees.	Usted debería hacer algunos ejercicios de tracción (como pullups), algunos ejercicios de menor entidad, como Lunges y okupas, y otros que trabajan a todos los de su cuerpo, como burpees.
Even if you are busy, you can develop a simple 10-minute daily workout consisting of burpees, lunges, or similar exercises each day using just your own body weight.	Aun si estás ocupado, puedes realizar una simple rutina de ejercicios de 10 minutos diarios que incluya burpees o saltos de rana, estocadas o ejercicios similares usando solo el peso de tu cuerpo.
In addition, contrary to other disciplines, this training incorporates exercises that do not require extra elements since they use the body's own weight; such as high knees, burpees, jumping jacks, squats, lunges, and kickboxing.	Además, contrario a otras disciplinas, este entrenamiento incorpora ejercicios que no requieren de elementos extras ya que utilizan el propio peso del cuerpo; como rodillas altas, burpees, jumping jacks, sentadillas, estocadas y kickboxing.
Burpees with step up are allowed, but you should save them for the end if you are a good crossfitter.	Los burpees con step up están permitido, pero resérvatelos para el final si eres un buen crossfitter.
So you want me to get down here on the ground right now and do some burpees?	¿Quiere que me tumbe en el suelo aquí mismo y haga flexiones?
Mix in push-ups, sit-ups, jumping jacks, and burpees (A push-up followed immediately by a jumping jack) during your jogs.	Mezcla lagartijas, abdominales, saltos de tijera y pruebas de Burpee (una lagartija seguida inmediatamente de un salto de tijera) durante tus trotes.