tomamos el sol

we sunbathe

Nos relajamos y tomamos el sol bajo un cielo resplandeciente.	We relaxed and sunbathed under a shining sky.
Ayer hizo muy buen día, así que nadamos en la piscina y tomamos el sol.	Yesterday it was a very nice day, so we swam in the pool and sunbathed.
Tomamos el sol, comemos, hacemos el amor.	You know, sunbathe, eat, make love.
Navegamos y tomamos el sol durante la tarde.	We will sail and have sunbathes the whole afternoon.
Oh, tú sabes. Nadamos, tomamos el sol.	Oh, you know, took a swim, got some sun.
O venimos a un parque, tomamos el sol y nos divertimos un poco.	Or we come to a park, get some sun, have some fun.
Oh, tú sabes. Nadamos, tomamos el sol.	Oh, you know, took a swim, got some sun.
Cuando tomamos el sol, nuestra piel se broncea para protegerse de los rayos solares ultravioleta (UV).	When we are in the sun, our skin tans to protect against ultraviolet rays (UV).
En el verano nos bañamos, tomamos el sol, vamos al bosque en busca de setas y bayas.	In the summer we bathe, we sunbathe, we go to the forest for mushrooms and berries.
Si llevamos algo de picar o un bocadillo podremos recuperar energías para la vuelta, mientras disfrutamos de las vistas o tomamos el sol.	Take along a sandwich or snack to charge up your batteries for the return trip, while sunbathing or enjoying the view.
Si tomamos el sol en las horas en que es más agresivo (entre las 11 de la mañana y las 4 o 5 de la tarde), existe el riesgo de que se produzcan quemaduras en la piel.	If we sunbathe in the hours that the star is more aggressive (between 11 am and 4 pm), the risk of occurrence of skin burns.
En otras palabras, cuando tomamos el sol, el colesterol presente en la piel se transforma en vitamina D (ver metabolismo). La vitamina D es imprescindible para la asimilación del calcio del organismo.	In other words, when we take the sun, the cholesterol in the skin is used to make Vitamin D. Vitamin D is essential for calcium absorption in the body.
Se ha comprobado que los niveles de colesterol son menores en verano, en parte porque la luz UV es necesaria para metabolizar el colesterol, y cuando tomamos el sol disminuye el nivel de colesterol y evita que pegue a las arterias.	It has been found that cholesterol levels are lower in summer, partly because the UV light is needed to metabolize cholesterol, and when we take the sun lowers cholesterol and prevents sticking to the arteries.
Ayer tomamos el sol en la terraza de nuestra casa.	We sunbathed yesterday on the deck of our house.
Siempre que vamos a la playa, nadamos y tomamos el sol.	Every time we go to the beach, we swim and sunbathe.
Cuando tomamos el sol, nos gusta escuchar música.	When we sunbathe, we like listening to music.
¿Qué hicieron hoy? - Nadamos y tomamos el sol.	What did you do today? - We swam and sunbathed
Ayer tomamos el sol junto al lago.	Yesterday we sunbathed by the lake.
Nos ponemos protector solar cuando tomamos el sol, y así no nos quemamos.	We put on sunscreen when we sunbathe, and that way we don't get burned.
Nos ponemos bronceador con filtro solar cuando tomamos el sol porque la exposición excesiva a las radiaciones solares puede ser perjudicial.	We put on sunscreen when we sunbathe because excessive exposure to the sun's radiation may be harmful.