tirar

Apartate y tirate al suelo. Las manos detrás de la cabeza.	Step away and get down on the floor, hands behind your head.
Ahora solo tengo que tirate hacia abajo.	Now I just need to throw you down.
Voy a tirate esta cuerda.	I'm going to throw this rope.
Ahora, tirate al suelo.	Now get down on the ground.
En el OGO o el Zorb, saltá dentro de un globo inflable de 3,5 metros y tirate en las colinas especialmente diseñadas en un colchón de aire de 1 metro.	At OGO or the Zorb jump inside a 3.5 metre inflatable globe and hurtle down specially designed hills on a 1 metre cushion of air.
¡Ay, vete y tirate de un acantilado! Me estás sacando de quicio.	Aw, go jump off a cliff! You're getting on my nerves.
Puedes descargar el MP3 Tirate Un Paso online gratis.	Puedes descargar el MP3 Johnny The Fox online gratis.
¡Tirate al suelo, ahora!	Get on the ground, now!
Las manos detrás de la cabeza y tírate al suelo.	Hands behind your head and get on the ground.
Cuando oigas un sonido extraño, tírate al suelo.	When you hear a strange sound, drop to the ground.
¡Cuando sientas al espíritu, tírate al río de la Vida!	When you feel the spirit, jump into the river of Life!
Para relajarte, tírate en el césped del Parc de la Ciutadella.	To relax, hunker down on the grass inside Parc de la Ciutadella.
Tírate al asidero abajo y subir hacia la derecha.	Drop to the handhold below and climb around to the right.
Si tienes un problema, Tírate delante de un tren	You got a problem, throw yourself in front of a train.
Una forma fácil de recordarlos es: ¡Detente, Tírate y Rueda!	An easy way to remember this is: Stop, Drop, and Roll!
Venga, tírate, que llevas sin tocar el agua todo el invierno.	Come on, jump! You haven't touched water during the winter.
Tírate al suelo y no saldrás herida.	Get on the ground and you won't get hurt.
Tírate el aceite en la mano, moja el pan.	Pour the oil into the palm of your hand.
Creo que ha llegado el momento de tírate por esa ventana.	I think it's time I threw you through that window.
Pregunta por los niños, sonríe, tírate al suelo y juega con ellos.	Ask about the children, smile, lie down on the ground and play with them.