stretching

el estiramiento

Help your child do the stretching and strengthening exercises.	Ayudar a su hijo a hacer los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento.
Many runners do the stretching only after jogging.	Muchos corredores hacen elongaciones solo después de trotar.
Both cutting and the stretching speed is adjustable.	La velocidad de corte e hilado son ambas regulables.
Then, lean slowly into the wall until you feel the stretching in your calf.	Luego inclínate lentamente hacia la pared hasta que sientas que tu pantorrilla se estira.
Sometimes heat is used to help loosen the shoulder up before the stretching exercises.	A veces se usa calor para ayudar a aflojar el hombro antes de los ejercicios de estiramiento.
This material displays the stretching and recovery properties of elastomers but cannot be vulcanised with sulphur.	Este material presenta las propiedades de estiramiento y recuperación de los elastómeros, pero no puede vulcanizarse con azufre.
The conclusion was that the stretching exercises are not intense enough to cause an skeletal muscle lesion.	Concluyéndose que los ejercicios de estiramiento, no son suficientemente intensos como para ocasionar un cuadro de lesión músculo-esquelético.
Nor did we use the stretching balloon to decide what size device to implant, in any patient.	No se utilizó el balón de medición en ningún paciente para decidir el tamaño del dispositivo a implantar.
Slowly lower your heel towards the step below you until you feel the stretching in the calf muscles.	Baja lentamente el talón hacia el peldaño que se encuentra debajo de ti hasta que sientas que los músculos de la pantorrilla se estiran.
In both stretching sections the speed of the stretching arms as well as the water input and quantity can be adjusted.	En las dos secciones de hilado, la velocidad de los brazos mecánicos es regulable como también la inmisión y la cantidad de agua.
In both stretching sections can be adjusted the speed of the stretching arms as well as the water input and quantity.	En las dos secciones de hilado, la velocidad de los brazos mecánicos es regulable como también la inmisión y la cantidad de agua.
The stretching-kneading of the product is then carried out in the following section by the mechanical action of the stretching arms with variable speed.	El hilado amasado del producto es, luego, efectuado mediante la acción mecánica de los brazos mecánicos a velocidad variable en la sección sucesiva.
Even better soon after the drinking water continues to be drained out the stretching leaves the empty balloon larger than it started.	Incluso mejor al poco tiempo después de que el agua potable sigue siendo drenado las hojas de estiramiento del globo vacío más grandes de lo que empezó.
Discussion: It is possible to conclude that the stretching protocol used induced deleterious effect on the maximal strength in the evaluated athletes.	Discusión: De acuerdo a los resultados se concluye que el protocolo utilizado para el estiramiento genera efectos perjudiciales sobre la generación de fuerza máxima de los deportistas evaluados.
In order to strengthen the leg muscles, calves, quadriceps and hamstrings, it is necessary to train and do the stretching and warm up exercises before each stage.	Para fortalecer los músculos de las piernas, gemelos, cuádriceps e isquiotibiales es preciso entrenar y hacer los ejercicios de estiramiento y calentamiento antes de cada etapa.
The constituent material of this product (vinylidene fluoride and hexafluoropropylene copolymer) displays the stretching and recovery properties of elastomers, but cannot be vulcanised with sulphur.	El material que constituye este producto (copolímero de fluoruro de vinilideno y de hexafluoropropileno) presenta las propiedades de estiramiento y recuperación de los elastómeros, pero no puede vulcanizarse con azufre.
From a scientific perspective, each elastin molecule will uncoil into a more extended conformation when the fiber is stretched and will recoil spontaneously as soon as the stretching force is relaxed.	De una perspectiva científica, cada molécula del elastin desenrollará en una conformación más extendida cuando la fibra se estira y retroceso espontáneamente tan pronto como se relaje la fuerza que estira.
You will go safely and gradually through the stretching process.	Irás segura y gradualmente a través del proceso de estiramiento.
Disadvantage is the stretching of the poles to infinity.	La desventaja es el estiramiento de los polos al infinito.
Tones and strengthens the arms by the stretching that is done.	Tonifica y fortalece los brazos por el estiramiento que se hace.