Possible Results:
tensionas
-you tense
Presentconjugation oftensionar.
tensionás
-you tense
Presentvosconjugation oftensionar.

tensionar

Inhala mientras tensionas brevemente los músculos y exhala cuando liberes la tensión.
Inhale as you briefly tense your muscles and exhale when releasing the tension.
Este es el proceso en el que tensionas y luego relajas todos los músculos del cuerpo.
This is a process by which you tense and then relax all the muscles in your body.
Word of the Day
to cluck