ceñir

No hace falta que te ciñas a las actividades principales de la organización.	Don't limit yourself to your organization's core activities.
Si te emocionas por seguir tu rutina matutina, será más probable que te ciñas a ella.	If you get yourself excited for your morning routine, you'll be more likely to stick with it.
Un buen confort facilitará que te ciñas a tu plan de entrenamiento y disfrutes más de él.	Good comfort makes sticking to your running plan easier and much more enjoyable.
Al principio es una buena idea que te ciñas a las rutas planas en las que tienes que pedalear todo el tiempo.	At the beginning, it is a good idea to stick with flat routes where you have to pedal the whole time.
Hacerlo hará que te ciñas a tu memoria muscular.	Doing it enough will commit it to your muscle memory.
Habrá una historia simple y plausible para que te ciñas a ella.	There's a simple, plausible story for you to stick to.
Cuanto más te ciñas a la verdad, mejor.	Closer you stay to the truth, the better.
¡Dije que te ciñas a los hechos!	I said stick to the facts!
No te ciñas a un programa.	Don't hold yourself to a plan.
Mientras te ciñas al tuyo.	Just as long as you stick to yours.
Mientras te ciñas al programa, caminarás dentro de ocho a nueve semanas.	As long as you stick to the program, you'll be walking within eight to twelve weeks.
Encontrar una rutina que te guste hace más fácil que te ciñas a ella.	Finding a fitness routine that you enjoy makes it easier to stick with your training.