staying hydrated

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No matter the sport, staying hydrated is essential during the workout.	No importa de qué deporte se trate, hidratarse es esencial durante el ejercicio.
As we approach the summer months, it's important to make sure kids are staying hydrated.	Cuando el clima se calienta, es importante asegurar que los niños estén hidratados.
MIAMI, Aug. 8, 2018 /PRNewswire/—With Summer in full swing, parents may be wondering how to ensure their children are staying hydrated and maintaining nutritious diets to help them get the nutrients they need.	MIAMI, 8 de agosto, 2018 /PRNewswire-HISPANIC PR WIRE/ — Con el verano en plena marcha, los padres se estarán preguntando qué hacer para mantener a sus hijos hidratados y consumiendo una dieta nutritiva que los ayuden a obtener los nutrientes que necesitan.
Drink water–Staying hydrated is so important.	Tomen agua. La hidratación es tan importante.
Staying hydrated is essential for a healthy metabolism and is necessary for your body to continue absorbing the right amount of nutrients. It is also good for your muscles, brain, skin, heart and blood circulation.	Mantenerse hidrado es necesario para la absorción de nutrientes adecuados Mantenerse hidratado es esencial para la función apropiada del metabolismo, músculos, cerebro, piel, corazón, la sangre y para la absorción de nutrientes adecuados.
The main concern of diarrhea is staying hydrated.	La principal preocupación de la diarrea es mantenerse hidratado.
Water is the best option for staying hydrated.	El agua es la mejor opción para estar hidratado.
When it comes to staying hydrated, water is best.	Cuando se trata de mantenerse hidratado, el agua es lo mejor.
But staying hydrated is important for good health.	Pero permanecer hidratado es importante para tener una buena salud.
I know the importance of staying hydrated, man.	Conozco la importancia de mantenerse hidratado, hombre.
Drinking a lot, staying hydrated, is the only thing you can do.	Beber mucha agua, mantenerse hidratado, es lo único que puedes hacer.
Don't forget to keep drinking water and staying hydrated.	No olvides beber mucha agua y estar bien hidratado.
Testing your levels more often and staying hydrated can help stave off problems.	Probar sus niveles más a menudo y permanecer hidratado puede evitar problemas.
Water is best for staying hydrated.	El agua es lo mejor para mantenerse hidratado.
Try to make sure your child is staying hydrated.	Cerciórese de que su niño permanezca hidratado.
Continually staying hydrated will dramatically improve the way you think and feel!	¡Continuamente el permanecer hidratado mejorará dramáticamente la manera que usted piensa y que siente!
Staying fit also means staying hydrated.	Mantenerse en forma también significa mantenerse hidratado.
I mean, he likes drinking water, staying hydrated.	Le gusta beber agua, mantenerse hidratado.
Juice and warm soups are also great for staying hydrated.	El jugo y las sopas calientes también son una buena opción para que te mantengas hidratado.
One great food for staying hydrated is cucumbers, which are usually 90 percent water.	Una buena comida para mantenerse hidratado son los pepinos, que generalmente tiene un 90% de agua.