sleep debt

Dictionary
Examples

Your sleep needs are affected by several factors like individual characteristics, training load, mental stress, body's condition and possible sleep debt.	Varios factores, como las características individuales, la carga de entrenamiento, el estrés mental, el estado del cuerpo y una posible privación de sueño, influyen en la necesidad de sueño.
Your sleep needs are affected by several factors like individual characteristics, training load, mental stress, body's condition and possible sleep debt.	Varios factores, como las características individuales, la carga de entrenamiento, el estrés mental, el estado del cuerpo y una posible falta de sueño, influyen en la necesidad de sueño.
Researches show that today every third person suffers from a sleep debt.	Las investigaciones muestran que hoy cada tercera persona sufre del sueño insuficiente.
Namely it, as we know, often is the reason of a sleep debt.	A saber él, como es conocido, es a menudo la causa del sueño insuficiente.
Which of the following best describes how sleep debt can be paid off?	¿Cual de las siguientes opciones describe mejor como se puede pagar la deuda de sueno?
They the first start suffering from the general overfatigue, a sleep debt and chronic fatigue.	Primero comienzan a sufrir del agotamiento general, el sueño insuficiente y el cansancio crónico.
The nap is thus recommended to restore vigilance and compensate an occasional sleep debt.	Por lo tanto, la siesta es beneficiosa para restaurar la vigilancia y compensar una deuda de sueño ocasional.
When we do not get the amount of sleep we need we accumulate a sleep debt.	Cuando no reciben la cantidad de sueño que tenemos que acumular una deuda de sueño.
However, the alarm still rings at 6:30 a.m. and our body builds up a sleep debt.	Sin embargo, la alarma sigue sonando a las 6:30 a. m. y el cuerpo empieza a contraer una deuda de sueño.
Too little sleep—even one hour less a night—develops over time into a sleep debt.	Dormir menos, aunque sea solamente una hora menos por noche, desembocará con el tiempo en una deuda de sueño.
You can even know your sleep debt stats or share your graph history via Facebook or e-mail.	Incluso puedes saber las estadísticas de tu deuda de sueño o compartir tu historia gráfica vía Facebook o por correo electrónico.
If you've been very active during the day, you'll have created enough 'sleep debt' at night to be able to sleep well.	Si ha sido activo durante el día, su deuda de sueño será bastante grande de modo que puede dormir bien.
The sleep debt can lead to increase in body weight due to change of level of a hormone of a leptin.	El sueño insuficiente puede llevar al aumento de la masa del cuerpo a expensas del cambio del nivel de la hormona leptina.
Excessive influence of sunshine, improper feeding, bad ecology, nerves and a sleep debt—all this is reflected in our skin.	La influencia excesiva de los rayos solares, una alimentación incorrecta, la ecología mala, los nervios y los sueños insuficientes — todo esto se refleja en nuestra piel.
Oil pressing song The life of the miller is sleeping on the table, because he turns the night into day and always carries sleep debt.	Tonada de hacer aceite La vida del almazarero en su mesa se dormía, porque de la noche hace día y siempre lleva sueño atrasado Siempre lleva sueño atrasado la vida del almazarero.
If sleep debt becomes too great, it causes sleepiness and can negatively affect performance, concentration, reaction time, memory, mood, and behavior control.	Si la deuda de sueño se vuelve demasiado grande, provoca somnolencia y puede afectar de forma negativa el desempeño, la concentración, el tiempo de reacción, la memoria, el estado de ánimo y el control de la conducta.
Over time, nights of missed sleep (whether they're caused by a sleep disorder or simply not scheduling enough time for the necessary ZZZs) can build into a sleep deficit (or sleep debt).	Con el paso del tiempo, las noches que pasan sin dormir lo suficiente (ya sea por un trastorno del sueño o simplemente porque no dedican el tiempo necesario a dormir) les pueden generar un déficit de sueño (o una falta de sueño).
Try to make part of affairs in advance or to shift them to members of household, but to have a sleep longer in the morning: it is difficult to look beautifully if you have under eyes bruises from a sleep debt.	Traten de hacer la parte ha puesto de antemano o ponerlos en la gente de la casa, pero por la mañana dormir más tiempo: es difícil verse hermosamente, si a usted bajo los ojos los cardenales de nedosypa.
Often the problem of a sleep debt is tried to be solved with the help of a large amount of caffeine in the mornings, and thanks to this habit today we deal with generation of nervous, but still tired people.	A menudo el problema del sueño insuficiente tratan de decidir por medio de una gran cantidad de la cafeína por la mañana, y gracias a esta costumbre hoy tenemos que hacer con la generación nervioso, pero las personas como antes cansadas.