refrenar

Así, la autodisciplina ética es un factor mental, el estado mental que hace que nos refrenemos de actuar destructivamente.	Ethical self-discipline, then, is a mental factor–the state of mind that causes us to refrain from acting destructively.
Otro escritor dijo, de que si nosotros queremos tener vida larga y ver días buenos, refrenemos nuestros labios de hablar mal y decir engaño.	Another writer said that if we would see long life and good days, to refrain our lips from speaking evil and that we speak no guile.
Cuanto más nos refrenemos de hacer lo que tengamos ganas de hacer, ya sea destructivo o neuróticamente constructivo, menos repercusiones kármicas crearemos.	The more we refrain from acting out what we feel like doing, when it is either destructive or neurotically constructive, the less we create more karmic aftermath.
Charitra permite que refrenemos de nuestros deseos internos de modo que no hubiera daño hecho a ninguna otra criatura viva no importa cómo minuto puede estar o en cualquier forma.	Charitra allows us to restrain from our inner desires so that there would be no harm done to any other living creature no matter how minute it may be or in any form.
Como químico, sé que las restricciones tecnológicas imponen límites a lo que deseamos conseguir, pero no nos refrenemos de ser tan rigurosos como podamos dentro de estos límites.	As a chemist, I know that technological constraints impose limits on what we would like to achieve, but let us not shy away from being as rigorous as we possibly can within these limits.
Además, nos dice que refrenemos nuestra lengua de mal, y nuestros labios no hablen engaño —que hablemos buenas cosas—, y también que hagamos el bien con una buena conciencia.	It also tells us to keep our tongues from evil and our lips from deceitful speech—to speak good things—and also to do good with a clear conscience.