refrenar

No nos refrenamos ante los hombres, ¿qué estás haciendo?	We're not shy of men, what are you doing?
Nos refrenamos porque entendemos la causa y el efecto.	We refrain because we understand cause and effect.
Para asegurar que no tendremos peores renacimientos futuros, nos refrenamos de la conducta destructiva.	To ensure that we don't have worse future rebirths, we refrain from destructive behavior.
La autodisciplina ética es cuando nos refrenamos de una conducta destructiva al darnos cuenta de sus desventajas.	Ethical self-discipline is where we refrain from destructive behavior, by realizing its disadvantages.
Por ejemplo, primero tratamos de alimentarla, nos refrenamos de asustarla, maltratarla y demás.	For instance, first we try to feed it, we refrain from frightening it, mistreating it and so forth.
¿Puede usted abundar en cómo nos refrenamos de presionar el botón, para utilizar su ejemplo de la lotería kármica?	Can you elaborate on how we refrain from pushing the button, to use your example of karmic bingo?
Nos refrenamos de actuar de esas formas vergonzosas en general y específicamente en las relaciones con nuestros mentores.	We refrain from acting in these shameful ways both in general and specifically in our relationships with our mentors.
Y nos refrenamos de la conducta destructiva, que es lo principal para ayudar a producir un precioso renacimiento humano.	And we're refraining from destructive behavior, which is the main thing to help to bring about a precious human rebirth.
La forma en la que se explica es que la conducta constructiva es cuando nos refrenamos de la conducta destructiva, lo cual necesitamos entender a fondo.	The way that it's explained is that constructive behavior is where we refrain from destructive behavior, which we need to thoroughly understand.
Utilizamos ese momento para discriminar entre lo que será útil y lo que será perjudicial, y después nos refrenamos de hacer, decir o pensar algo destructivo.	We use that moment to decide on what will be helpful, and what will be harmful, helping us to refrain from doing, saying or thinking something destructive.
Con la primera, pensamos en términos del interés en nosotros mismos, y si podemos ayudar, lo hacemos; si no podemos ayudar, nos refrenamos de hacer daño.	With the first, we think in terms of the interest of ourselves and then if we can help, we do so; and if we can't help, then we refrain [from causing any harm].
De esta forma, llegamos a apreciar la esencia de las enseñanzas del Buda (ética, compasión y sabiduría) con la que naturalmente nos refrenamos de las acciones dañinas y nos involucramos de manera activa en acciones positivas, beneficiosas tanto para nosotros como para los demás.	In this way, we come to appreciate the essence of Buddha's teachings–ethics, compassion and wisdom–where we naturally refrain from harmful actions and actively engage in positive ones, beneficial to ourselves and others.