ovular

Tomar la temperatura basal también es útil para saber cuando ovulas.	Take basal temperature is also useful to know when you ovulate.
Sí, pero solo ovulas dos días al mes.	Yes, but you only ovulate two days a month.
¿No ovulas según el lugar en el que naciste?	Don't you ovulate according to where you're born?
No puedes quedar embarazada si no ovulas.	You can't get pregnant if you don't ovulate.
¿Pero cómo puedes saber cuándo ovulas?	But how do you know when ovulation will occur?
Es más baja en la primera parte del ciclo, y luego aumenta cuando ovulas.	It's lower in the first part of your cycle, and then rises when you ovulate.
Cuando estás intentando quedarte embarazada, es importante saber cuándo ovulas, por supuesto.	When you're trying to get pregnant, it's important to know when you ovulate, yes.
¿En qué momento de tu ciclo ovulas?	When in your cycle do you ovulate?
Entonces, ¿cuándo ovulas?	So, when do you ovulate?
Si no ovulas, no se forma cuerpo lúteo y no se segrega progesterona.	If you did not ovulate, no corpus luteum is formed, and no progesterone is secreted.
¿Es el dolor de ovulación una forma precisa para saber cuándo ovulas?	Is Ovulation Pain an Accurate Way to Know When You Ovulate?
Es probable que necesites varias pruebas para confirmar que tienes niveles hormonales normales y que ovulas adecuadamente.	You will likely need various tests to confirm that you have normal hormone levels and are ovulating properly.
Si ovulas en el día 14 de tu ciclo, por ejemplo, tu ventana fértil comenzará el día nueve.	If you ovulate on day 14 of your cycle, for example, then your fertile window begins on day nine.
Es importante saber cuándo ovulas y cuánto dura tu ventana fértil pero es difícil obtener una buena respuesta.	It's important to know when ovulation occurs and how long your fertile window lasts, but difficult to get a good answer.
Pero si el médico te recomienda hacerte la prueba el día 21 sin pedir más información sobre cuándo ovulas, es hora de defenderse.	But if your doctor recommends day 21 testing without any information about when you ovulate, it's time to advocate for yourself.
Analizar los niveles hormonales el día 21 del ciclo solo tiene sentido si ovulas el día 14, o cerca de ese día.	Testing hormone levels on day 21 of your cycle only makes sense if you ovulate on (or close to) day 14.
Si quieres determinar en qué momento de tu ciclo ovulas, hacer un seguimiento de tu temperatura corporal basal (TCB) es un buen punto de despegue.	If you want to determine when in your cycle you ovulate, tracking your basal body temperature (BBT) is a good starting point.
Pero si ovulas mucho antes o mucho después del día 14, no deberías hacerte el análisis de progesterona el día 21 sino siete días antes de ovular.	But if you ovulate significantly earlier or later than day 14, you shouldn't test progesterone on day 21, but instead test seven days after ovulation.
Si sabes cuándo ovulas y cuánto te suele durar la fase lútea, puedes decirle al médico cuál es el mejor momento para medir tus niveles de progesterona.	If you know when you ovulate and how long your luteal phase typically is, you can let your doctor know the right time to test your progesterone levels.
Llevando un registro y aplicando las reglas del Método de la Ovulación Billings™, sabrás día por día si estás infértil o potencialmente fértil así como cuándo ovulas.	By keeping a chart and applying the Rules of the Billings Ovulation Method™ you'll know day by day when you're infertile, potentially fertile, and when you ovulate.