one teaspoon of salt

Just one teaspoon of salt has 2,400 milligrams (mg) of sodium.	Solo una cucharada cafetera de sal tiene 2,400 miligramos (mg) de sodio.
That's about roughly one teaspoon of salt, the daily consumption amount recommended in federal dietary guidelines.	Eso equivale a aproximadamente una cucharadita de sal, la cantidad de consumo diaria que recomiendan las guías alimentarias federales.
Try to limit sodium intake to 1,500 to 2,300 mg per day, the equivalent of one teaspoon of salt.	Trate de limitar el consumo de sodio a 1.500 a 2.300 mg por día, el equivalente a una cucharadita de sal.
The most recent US government dietary guidelines recommend that all individuals limit sodium intake to 2,300 milligrams per day, or the amount in about one teaspoon of salt.	Las pautas dietéticas más recientes del gobierno de Estados Unidos sugieren que todos limitemos el consumo de sodio a 2.300 miligramos por día, equivalente a una cucharadita de sal.
Add one teaspoon of salt and mix.	Añada una cucharadita de sal y mezcle.
One teaspoon of salt contains about 2,300 milligrams of sodium.	Una cucharadita de sal contiene alrededor de 2300 miligramos de sodio.