notar

Lhasa está a una altura de 3600 metros y, aunque en Tíbet pasaremos por diversos puertos de montaña de 5000 metros, enseguida nos notamos cansados, resoplando cuando tenemos que subir los dos pisos del hotel.	Lhasa is at a height of 3600 meters and, although in Tibet we will pass through different mountain passes of above 5000 meters, immediately we started to feel tired, snorting when we had to raise the two levels of the hotel.
Cuando nos notamos merodeando en nuestra mente o cuando nos encontramos en un patrón de reacción o represión, a menudo experimentamos una alteración de energía o tensión en el pecho ¿Qué podemos aprender acerca del pecho como fuente de consciencia propia?	When we notice ourselves drifting off into our minds or when we find ourselves in a pattern of reaction or suppression, we often experience a tightness or shifting of energy in the chest. What else can we learn about the chest as a source of self awareness?
Nos notamos con complacencia la feliz coincidencia de que este encuentro tiene lugar el 24 de octubre, es decir, el día del aniversario de las Naciones Unidas.	We note the happy coincidence that this meeting is taking place on October 24, the very day of the United Nation's anniversary.