no se estire

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Examples

El codo apoyado en el suelo, lentamente levantar todo el cuerpo hasta que el antebrazo no se estire por completo.	Leaning your elbow on the floor, slowly lift the entire body until the forearm fully straightens.
Mientras esté en la escalera, no se estire hacia los lados.	While on a ladder, do not reach to the side.
Esta fila de p.b. se hace para que el escote quede más firme y no se estire.	This dc row is meant to keep the collar tight together so it will not expand.
Trepar o trabajar con el cuerpo cerca de la parte media del escalón o peldaño y no se estire demasiado de esa posición.	Climb or work with the body near the middle of the step or rung and do not overreach from this position.
Evite ejercer fuerza Para que pueda mantener estabilidad mientras está en la escalera, no jale, no se incline, no se estire ni haga movimientos repentinos ya que todo esto podría hacerle perder el equilibrio.	Use hoists or chain falls to lift materials. Avoid Exerting Force To maintain stability while on the ladder, don't pull, lean, stretch, or make sudden moves.
Existe una necesidad real -creo yo- de un planteamiento regional para conseguir una mejor integración de los proyectos a fin de velar por que la ayuda no se estire tanto, que resulte ineficaz.	There is, I believe, a real need for a regional approach to get a better integration of projects to make sure aid is not spread so thinly that it is not being effective.
NO se estire ni trepe para alcanzar objetos en la cocina.	DO NOT reach or climb for objects in the kitchen.