no hale
-don't pull
Negative imperativeustedconjugation ofhalar.

halar

Repita los mismos pasos de la técnica de respiración del diafragma poniendo sus manos sobre sus costillas (no sobre su abdomen) y no hale sus músculos abdominales.
Repeat the steps used in diaphragm breathing, but place your hands on your ribs instead of your abdomen, and don't pull in your abdominal muscles.
Word of the Day
celery