machacar

Bueno, no te machaques tú mismo demasiado con eso.	Well, don't beat yourself up too bad about it.
Cariño, no te machaques.	Honey, you can't beat yourself up.
No necesito que me machaques y me arruines mi propia vida.	You don't need to beat me up about making a mess out of my life.
Primero, mantén un nivel mínimo de agua cuando machaques los frijoles.	First, keep the amount of water you use when grinding the beans to an absolute minimum.
No te machaques más el asunto.	Don't beat yourself up.
No te machaques tanto.	Hey, don't beat yourself up.
No machaques más el asunto.	Don't beat yourself up.
No los machaques en un vaso frágil que se pueda despostillar o romper al momento de ejercer presión.	Do not muddle in a delicate glass that may chip or break when struck.
Preparación Salsa TahiniPrimero, mantén un nivel mínimo de agua cuando machaques los frijoles.	First, keep the amount of water you use when grinding the beans to an absolute minimum.
¿Qué? No te machaques, Mills.	Don't beat yourself up, Mills.
No te machaques así.	Don't beat yourself up.