los ejercicios aeróbicos

ejercicio aeróbico

Ella goza de los ejercicios aeróbicos acuáticos, ornitología y juegos con los nietos.	She enjoys water aerobics, birding, and playing with the grandchildren.
Y en la pantalla grande, los ejercicios aeróbicos indudablemente nos ayudarán a aprender a bailar.	And on the big screen aerobics will undoubtedly help us to learn dancing.
El programa ideal de ejercicio físico combina el entrenamiento de resistencia, los ejercicios aeróbicos y de estiramiento.	The ideal exercise program combines strength training, exercise, and stretching.
Pero el juego de baloncesto no le interesa, y los ejercicios aeróbicos y la natación en el río no traen ningún resultado visible.	But the game of basketball does not interest him, and aerobics and swimming in the river do not bring any visible results.
Este mineral es responsable de varias funciones: se necesita para los ejercicios aeróbicos (=con oxígeno) y para los anaeróbicos (=sin oxígeno).	The mineral performs numerous functions: it is needed for aerobic (= with oxygen) and anaerobic (= without oxygen) energy production.
Además de los estiramientos, el fortalecimiento, el rango de movimiento, la movilidad, la flexibilidad, los ejercicios aeróbicos y de estabilización, y el entrenamiento de equilibrio / marcha también son componentes fuertes del programa terapéutico acuático.	In addition to stretches, strengthening, Range-of-Motion, mobility, flexibility, aerobic and stabilization exercises, and balance/gait training are also strong components of the aquatic therapeutic program.
Los ejercicios aeróbicos leves en el agua o caminar son buenos ejercicios para empezar.	Mild water aerobics or walking are good exercises to start with.
Los ejercicios aeróbicos y de entrenamiento con pesas del programa EAS son ejercicios básicos.	The EAS Program aerobic and weight training exercises are basic exercises.
Los ejercicios aeróbicos acuáticos, por otro lado, ofrecen la posibilidad de un entrenamiento muy efectivo, pero es muy suave en las articulaciones.	Water aerobics, on the other hand, offers the possibility of a very effective training, but it is very gentle on the joints.
Debido a esto, los ejercicios aeróbicos son fantásticos.	Because of this, aerobic exercises are fantastic.
Debido a esto, los ejercicios aeróbicos son maravillosos.	Because of this, aerobic exercises are wonderful.
El estiramiento de piernas básica es uno de los ejercicios aeróbicos más antiguos.	The basic leg stretch is one of the oldest aerobic stretching exercises.
La atención especial a la relación entre los ejercicios aeróbicos y la vida útil.	The scientists paid the special attention to the link between aerobic exercises and lifespan.
En los ejercicios aeróbicos se utilizan los grandes músculos del cuerpo con movimientos rítmicos y repetitivos.	Aerobic exercise uses the large muscles in your body in rhythmic, repetitive motions.
Es más importante que nunca mantener tu corazón saludable y los ejercicios aeróbicos son la mejor forma de hacerlo.	It is more important than ever to keep your heart healthy, and aerobic exercises are the best way to do this.
El yoga es un complemento adecuado para los ejercicios aeróbicos y es una manera grandiosa de conocer a otras mujeres embarazadas.	Yoga is a nice compliment to aerobic exercise and is a great way to meet other pregnant women.
Aunque el medicamento y los ejercicios aeróbicos son efectivos en la disminución de triglicéridos, también existen varios enfoques dietéticos que puede tratar.	While medication and aerobic exercise are effective in triglyceride lowering, there are also several dietary approaches you can try.
A pesar de que los ejercicios aeróbicos son excelentes para arrojar el peso, usted, sin duda, desea construir el músculo en el pecho.	Even though aerobic exercises are great for shedding the weight, you'll unquestionably want to build muscle in the chest.
Para reducir los problemas de mala postura causados por una barriga grande, intenta trabajar en tus abdominales e intenta los ejercicios aeróbicos.	To reduce poor posture problems due to a large belly, try to work on your abs and go for aerobic exercises.
A diferencia de los ejercicios aeróbicos, no es necesario realizar ejercicios de soporte de peso al mismo tiempo para que sean beneficiosos.	Unlike aerobic exercise, weight bearing exercise does not need to be done all at once to be beneficial.