mora azul

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En otro tazón pequeño, combine las moras azules y las fresas.	In another small bowl, combine blueberries and strawberries.
Las bayas, en particular las moras azules, son muy, muy saludables.	Berries, in particular blueberries, are very, very healthy.
En un tazón mediano, combine 4 cucharadas de azúcar y las moras azules y mezcle para cubrirlas con el azúcar.	In a medium bowl, combine 4 tablespoons of sugar and blueberries and toss to coat with sugar.
Mezcla las moras azules congeladas con la miel de maple y cocina en el microondas por unos 3-4 minutos o hasta que estén calientitas.	Mix frozen blueberries with maple syrup and heat in the microwave for 3-4 minutes until heated through.
La fibra soluble se encuentra naturalmente en los pepinos, las moras azules, las habas y cacahuates.	Soluble fiber is found naturally in cucumbers, blueberries, beans and nuts.
Después agrega las moras azules y pedazos de barras de granola y congela por otros 30 minutos.	Then add the blueberries and pieces of granola bar and freeze for another 30 minutes.
Su pulpa es blanca cremosa en lugar de púrpura, pero tradicionalmente se usa, al igual que las moras azules, en la preparación de mermeladas, tartas, pies y pasteles.	The flesh of bilberry is red, and is traditionally used, like blueberries, in the preparation of jams, pies, cobblers, and cakes.
Las moras azules, las zarzamoras y las fresas también son buenas fuentes.	Blueberries, blackberries and strawberries are also good sources.
Las moras azules crecen bien en tierra ácida.	Blueberries grow well in sour soil.