espinaca

Introduce la espinaca en tu dieta, come más zanahorias y pepinos.	Introduce spinach into your diet, eat more carrots and cucumbers.
Aproximadamente en 5-10 minutos añadimos la espinaca y struchkovuyu la judía.	Approximately in 5-10 minutes we add spinach and siliculose haricot.
Estas incluyen plantas tales como la espinaca y zanahoria.	These include plants such as spinach and carrots.
Añadir ellos y la espinaca picada en el recipiente de mezcla.	Add them and the chopped spinach to the mixing bowl.
Las legumbres, las naranjas y la espinaca son buenas fuentes de folato.	Legumes, oranges and spinach are good sources of folate.
Los espárragos, la espinaca y las cebolletas son mejores en la primavera.	Asparagus, spinach and scallions are best in the spring.
Además, la romaza (como la espinaca) contiene ácido oxálico.	In addition, yellow dock (like spinach) contains oxalic acid.
Destapamos, echamos la espinaca y es dejado para 2 minutos.	We uncover, we pour spinach and we leave for 2 minutes.
Luego añadimos la espinaca y cocemos todavía 4-5 minutos.	Then we add spinach and we cook 4-5 more minutes.
Mezclar con la espinaca y el tocino (si se desea).	Combine with spinach and bacon (if desired).
Agregar la cebolla, el ajo, los tomates y la espinaca.	Add the onion, garlic, tomatoes and spinach.
Agrega la espinaca, un manojo a la vez, revolviendo frecuentemente.	Add spinach, one handful at a time, stirring frequently.
La quinua está relacionada con la espinaca y el amaranto.	Quinoa is related to spinach and amaranth.
Las setas tienen altos niveles de riboflavina, junto con el brócoli y la espinaca.	Mushrooms have high levels of riboflavin, along with broccoli and spinach.
Ponga la espinaca y la albahaca en otro tazón mediano; reserve.	In another medium bowl, place spinach and basil; set aside.
Agregar la espinaca, sal, pimienta y volver a hervir por 5 minutos.	Add spinach, salt, pepper and cook for 5 minutes more.
Añada la espinaca y cocine por 5 minutos o hasta que se ablande.	Add spinach and cook for 5 minutes, or until just softened.
Mezclar en un bol la zanahoria con la espinaca escurrida y picada.	Mix in a bowl with the carrot and drained chopped spinach.
Coloca la espinaca y la cebolla en un platón para servir.	Place spinach and onion on a serving platter.
Me tenía en los duraznos y la espinaca.	She had me in peaches and spinach.