la espalda derecha

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Examples

Vaya lentamente y camine con buena postura, manteniendo la espalda derecha.	Go slowly and walk with good posture, keeping your back straight.
Mantenga la espalda derecha y ambas rodillas en línea.	Keep your back straight and both knees in line.
La única condición necesaria es mantener la espalda derecha.	The only necessary condition is to keep your back straight.
Mantener la espalda derecha y perpendicular al suelo.	Keep the back straight and perpendicular to the ground.
Mantenga la espalda derecha y sostenga el objeto cerca del cuerpo.	Keep your back straight and hold the object close to your body.
Mantén la cabeza arriba y la espalda derecha.	Keep your head up and your back straight.
Unas recomendaciones finales: recuerda que debes mantener la espalda derecha cuando medites.	A final recommendations: remember that you must keep your back straight when meditating.
Mantenga la espalda derecha y la cabeza erguida.	Keep your back straight and your head up.
Recuerda mantener tus abdominales contraídos y la espalda derecha a medida que te inclinas.	Remember to keep your abs tight and back straight as you bend forward.
Sentado cómodamente con las piernas cruzadas, la espalda derecha y los hombros relajados.	Sit in a comfortable cross-legged position, with your spine straight and shoulders relaxed.
Intente mantener la espalda derecha.	Try to keep your back straight.
Inclinarse hacia adelante con la espalda derecha y estirar los brazos a los costados.	Lean forward with a straight back and straighten the arms out to the sides.
Mantén la espalda derecha, por favor.	Keep you back straight, please...
Sin embargo, si no puedes cruzar las piernas, simplemente siéntate y conserva la espalda derecha.	However, if you cannot cross the legs, simply sit down and keep your back straight.
Descender con control, haciendo la sentadilla lo más bajo que sea posible con la espalda derecha.	Descend under control, squatting as low as possible with a straight back.
Mantener la espalda derecha y plana, descenso y ascenso controlados en todo el ejercicio.	Keeping a straight, flat back, maintain a controlled descent / ascent throughout the exercise.
Mantén la espalda derecha, por favor.	Keep your back straight on the Vespa.
Mantenga la espalda derecha.	Keep your back straight.
Mantén la espalda derecha.	Keep your back straight.
Al levantar un objeto, doble las rodillas y la cadera, y mantenga la espalda derecha.	Bend your knees and hips when you lift something, and keep your back straight.