calistenia
- Examples
Bueno, oigo que la calistenia es a las ocho en punto. | Well, I hear that calisthenics are at 8:00 sharp. |
Su especialidad de entrenamiento es la calistenia, que es un sistema de ejercicios físicos, con el propio peso corporal como resistencia. | His thing is calisthenics, which is a kind of training without gear, using your own body weight as resistance instead. |
Un mínimo de tres sesiones semanales de 30 minutos, con inclusión de ejercicios tales como la calistenia, 'push-ups', ejercicios de abdominales boca arriba ('sit-ups'), 'pull-ups'y entrenamiento con pesas para todos los principales grupos musculares. | At least three 30-minute sessions each week that include exercises such as calisthenics, push-ups, sit-ups, pull-ups, and weight training for all the major muscle groups. |
El origen de la calistenia se remonta a la Antigua Grecia, donde se empleaba para entrenar soldados. | Calisthenics dates back to Ancient Greece, where it was used to train soldiers. |
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