kegels

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Vaya, has estado trabajando tus kegels.
Oh, you've been working on your Kegels.
Enfocarse en la zona pélvica de tu cuerpo, en poses como la pose del camello (Ustrasana), ayuda a contraer tu perineo - en otras palabras, kegels.
Mula Bandha Focusing on the pelvic area of your body, poses such as camel pose (Ustrasana), contracts your perineum - in other words, kegels.
¿No puedes hacer, no se, Kegels o algo?
Can't you do, like, Kegels or something?
Ahora tengo un crédito de Kegels.
Now I have a kegel credit.
Minkin: Creo firmemente en hacer Kegels.
Minkin: I'm a great believer in doing kegels.
¡Solo si no haces Kegels!
That's only if you don't do Kegels!
He estado haciendo mis Kegels.
I've been working on my Kegels.
Como los carteristas. Y los kegels.
Like pickpocketing. And kegels.
Practicando los Kegels puede ayudarse tener un parto más fácil.
Practicing Kegels can help you have an easier birth.
Es el primer juguete para Kegels que va con una App que haya probado.
It's the first app-controlled toy for Kegels that I've tried.
Word of the Day
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