jumping jacks

jumping jack

Try simple exercises like jumping jacks, push-ups, crunches, and squats.	Intenta hacer ejercicios sencillos como saltos, flexiones, abdominales y sentadillas.
OK, Lauren, go ahead and do a few jumping jacks for me.	Vale, Lauren, adelante y haz unos cuantos saltos para mí.
OK, Lauren, go ahead and do a few jumping jacks for me.	Vale, Lauren, adelante y haz unos cuantos saltos para mí.
Launch into your program with 20 seconds of high impact jumping jacks.	Lanzar en su programa con 20 segundos de saltos de alto impacto.
They had me read three times, and then all the jumping jacks.	Me hicieron leer tres veces, y luego, los brincos.
Do some jumping jacks. Stretch. Walk around the room.	Realiza algunos saltos. Estírate. Camina alrededor de la habitación.
Examples are knee-highs, squats, or jumping jacks.	Algunos ejemplos son ejercicios de rodillas al pecho, sentadillas o saltos.
Not when he's doing jumping jacks.	No cuando hace saltos de tijera.
Okay, now, some jumping jacks.	Bueno, ahora a saltar.
I see you jumping jacks later.	Te veo mas tarde.
Here we go, jumping jacks.	Allá voy, a saltar.
Example: 2-5 minutes of brisk walking, 2-5 minutes of jumping jacks (repeat for 20–30 minutes)	Por ejemplo: 2-5 minutos de caminata rápida, 2-5 minutos de brincos (repetir durante 20 30 minutos).
If you don't have equipment, try exercises like pushups, sit-ups, planks, and jumping jacks during commercials.	Si no tiene equipo, pruebe con ejercicios como flexiones, abdominales, planchas y saltos durante los comerciales.
And those that you think they have the power not more than jumping jacks on the world stage.	Y aquellos que piensan que tienen el poder de no más de saltos en el escenario mundial.
Get some water, roll your neck around, rise up on your tiptoes, or do some jumping jacks.	Ve a tomar agua, mueve un poco tu cuello, ponte en puntas de pie o da algunos saltitos.
There are jumping jacks in many parts of the world, including Portugal and North-east Brazil where they are called mané gostoso.	Existen monigotes en muchas regiones del mundo, especialmente en Portugal y el noreste de Brasil, donde se les llama mané gostoso.
Kids at Clays Mill Elementary demonstrated jumping jacks after hearing about PAWS, the new health and fitness program that their school will pilot.	Estudiantes en Clays Mill Elementary hicieron saltos después de escuchar de PAWS, el nuevo programa de salud y bienestar físico que su escuela tendrá.
Each time your favorite television program breaks for commercials, try to fit in as many jumping jacks as you can before the show resumes.	Cada vez que hay comerciales en su programa de televisión favorito, intente hacer tantos saltos como pueda antes de que el programa se reanude.
Get a set or two of jumping jacks or march in place in your room before you start your day to get your energy up.	Obtener un conjunto o dos de saltos o marcha en lugar de su habitación antes de comenzar su día para obtener su energía para arriba.
As with any form of exercise, a general HIIT session will begin with a warm up session: jogging in place, stretching, jumping jacks, etc.	Al igual que con cualquier forma de ejercicio, una sesión general Interview comenzará con una sesión de calentamiento: trotar en el lugar, estiramientos, saltos, etc.