interval training

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Esto hace que el amplificador altamente adecuado para simular subidas y para interval training con breve pero intensa sprints.	This makes the Booster highly suitable for simulating climbs and for interval training with short, intense sprints.
La nueva tendencia en cardio es el entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT o high-intensity interval training), que se puede adaptar a la casa.	The new cardio trend is high-intensity interval training (HIIT), which you can adapt at home.
SKILLRUN ofrece las sesiones de entrenamiento más innovadoras del mercado, incluyendo High intensity interval training, Speed resistance training y Neuromuscular training, así como opciones de entretenimiento para mantener alta tu motivación.	SKILLRUN offers the most innovative workouts on the market including high intensity interval training, speed resistance training and neuromuscular training, as well as immersive and entertaining options to keep your motivation high.
El método HIIT (High-Intensity Interval Training) no ha sido desaprovechado por nadie más de una vez en zapatillas de entrenamiento.	The HIIT (High Intensity Interval Training) method has not been missed by anyone more than once in training shoes.
Formación JustBounce consta de diversos ejercicios como coordinación, equilibrio, resistencia, Interval Training, fuerza, yoga, tai chi y estiramiento.	JustBounce training consists of diverse exercises like coordination, balance, endurance, interval training, strength, yoga, tai chi and stretching.
Details El entrenamiento de JustBounce consta de diversos ejercicios como coordinación, equilibrio, resistencia, Interval Training, fuerza, yoga, tai chi y estiramiento.	JustBounce training consists of diverse exercises like coordination, balance, endurance, interval training, strength, yoga, tai chi and stretching.
Por el contrario, el entrenamiento High Intensity Interval Training es rápido y tiene un gran efecto quema-calorías post ejercicio, pero puede ser muy difícil, especialmente si no has trabajado antes la resistencia y la fuerza.	High Intensity Interval Training, on the other hand, is quick and has a great afterburn effect, but it can be very challenging, especially if you haven't worked on your endurance and strength before.