haz abdominales
- Examples
Para un núcleo más fuerte, haz abdominales todos los días. | For a stronger core, do some abdominal crunches every day. |
Siéntate sobre un Bosu-ball y haz abdominales. | Sit on a bosu-ball and do sit-ups. |
Haz abdominales en la silla. | Do crunches on the chair. |
Haz abdominales para el abdomen y flexiones de brazos para tu cuello y la parte superior de los hombros. | Do sit ups for the abs and pushups for your neck and upper shoulder. |
Haz abdominales por dos minutos y luego descansa. | Do sit-ups for two minutes and then rest. |
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