ingerir

Bien, los médicos dicen que has ingerido algo.	All right, the doctor said that you ingested something.
Y a menudo te sientes peor por haberte comido la cantidad o el tipo de alimento que has ingerido.	And you often may feel worse about eating the amount or type of food you did.
Masticar apropiadamente multiplica la superficie de las partículas de comida muchas veces y permite que las enzimas accedan a una mayor parte del alimento que has ingerido.	Proper chewing multiplies the surface area of the food particles many times and allows your enzymes to access more of the food you have put into your body.
Con el fin de disfrutar del potencial total de las visiones que provocan los hongos mágicos, asegúrate de pasar una parte del viaje en un lugar oscuro, sobretodo si has ingerido grandes cantidades.	In order to enjoy the full visual potential of magic mushrooms, ensure that at least for a part of the trip, you end up in a dark room.
Si sigues un plan de alimentación de recuento de hidratos de carbono, el hecho de saber la cantidad de hidratos de carbono que has ingerido te puede ayudar a determinar la cantidad de medicamento que debes tomar.	If you're using the carb counting plan, knowing the amount of carbs you've eaten can help you determine how much medicine to take.
Si la etiqueta indica que la porción es de 8 onzas, no solo significa que has bebido 2 ½ porciones, sino que también has ingerido 2 ½ veces la cantidad de calorías y 2 ½ veces la cantidad de azúcar indicadas.	If the label shows the serving size is 8 ounces, not only did you have 2½ servings, you also had 2½ times the listed calories as well as 2½ times the sugar.
Si la etiqueta indica que la porción es de 8 onzas, no solo significa que has bebido 2 1⁄2 porciones, sino que también has ingerido 2 1⁄2 veces la cantidad de calorías y 2 1⁄2 veces la cantidad de azúcar indicadas.	If the label shows the serving size is 8 ounces, not only did you have 21⁄2 servings, you also had 21⁄2 times the listed calories as well as 21⁄2 times the sugar.
¿Has ingerido algo de eso?	And did you ingest any of it?