hacer ejercicios aeróbicos

Dictionary
Examples

Caminar y hacer ejercicios aeróbicos de bajo impacto son generalmente bien tolerados.	Walking and low-impact aerobics are usually well tolerated.
Caminar y hacer ejercicios aeróbicos de bajo impacto usualmente son bien tolerados.	Walking and low-impact aerobics are usually well tolerated.
Esto incluye trotar, hacer ejercicios aeróbicos y practicar deportes con raqueta.	This includes jogging, aerobics, and racquet sports.
¿Es mejor trabajar con pesas antes de hacer ejercicios aeróbicos?	It is best to work with weights before doing aerobic exercises?
A las 48 hs puede hacer ejercicios aeróbicos.	The patient can do aerobics 48 hours after the procedure.
No tomes bebidas con cafeína como el café o bebidas energéticas antes de hacer ejercicios aeróbicos.	Don't drink caffeinated drinks such as coffee or energy drinks before aerobic exercise.
Cerca de la escuela hay instalaciones deportivas donde puedes jugar al tenis, al baloncesto, al fútbol, al squash o hacer ejercicios aeróbicos y gimnasio.	Near the school there are sports facilities where you can play tennis, basketball, football, squash, or do aerobics, fitness, and steps.
Hay muchos servicios que ofrece a los clientes, incluyendo un restaurante que sirve cocina tradicional italiana y regional y un spa con gimnasio y hacer ejercicios aeróbicos.	There are many services offered to customers, including a fine restaurant serving traditional Italian and regional cuisine and a spa with gym and do aerobics.
Otras ideas para la actividad física moderada incluyen subir y bajar escaleras (por el contrario de tomar el elevador o escalera eléctrica), cuidar el jardín, bailar, nadar y hacer ejercicios aeróbicos acuáticos.	Other ideas for moderate physical activity include going up and down stairs (as opposed to taking the elevator or escalator), gardening, dancing, swimming, and water aerobics.
El Programa Ilardi de 14 semanas pone a la par una terapia de grupo con saludables hábitos familiares: dormir lo suficiente, hacer ejercicios aeróbicos, aprovecharmás la luz diurna, tener inter acción social, y sustituir la rumia por la actividad física.	Ilardi's 14 week program pairs group therapy with familiar healthy habits: getting enough sleep,aerobic exercise, bright light exposure, social interaction, and replacement of rumination with physical activity.
La actividad física aeróbica de bajo impacto no recarga las articulaciones e incluye caminar vigorosamente, andar en bicicleta, nadar, bailar, hacer ejercicios aeróbicos en el agua, hacer trabajo liviano de jardinería y clases de ejercicio grupales.	Learn more about measuring physical activity intensity. Low-impact aerobic activities do not put stress on the joints and include brisk walking, cycling, swimming, water aerobics, light gardening, group exercise classes, and dancing.
También es conveniente dejar de hacer ejercicios aeróbicos si el recuento de plaquetas (pequeños componentes de la sangre que contribuyen al proceso de coagulación) es menor que 50000 por microlitro de sangre o cuando el recuento de leucocitos es menor que 3500 por microlitro de sangre.	It's also a good idea to skip aerobic exercise if your platelet (small blood components that help the clotting process) count is lower than 50,000 per microliter of blood or your white blood cell count is lower than 3,500 per microliter of blood.
Me gusta levantar pesas, pero prefiero hacer ejercicios aeróbicos.	I like to lift weights, but I prefer to do aerobic exercises.
Voy al gimnasio a hacer ejercicios aeróbicos dos o tres veces a la semana.	I go to the gym to do aerobics two or three times a week.
Hacer ejercicios aeróbicos durante 30 minutos por lo menos 5 días a la semana ofrece muchos beneficios.	Doing exercise for 30 minutes a day at least 5 days a week provides many benefits.
Hacer ejercicios aeróbicos suaves en una piscina es extremadamente ventajoso para los cuerpos de las embarazadas ya que tienen el beneficio de la flotabilidad (una ingravidez que quita la presión de las articulaciones).	Doing gentle aerobic exercise in a pool is extremely advantageous for pregnant bodies as you have the benefit of buoyancy (a weightlessness that takes pressure off the joints).