desperdiciar

Solo dinos adónde se dirigen y no habrás desperdiciado tu vida.	Just tell us where it's at, then you won't throw your life away.
Piensa a largo plazo – las tácticas a corto plazo pueden parecer divertidas, pero eventualmente te quedarás atascado y habrás desperdiciado tu tiempo.	Think long-term–short-term tactics may seem fun, but eventually you will get caught and you will have just wasted your time.
Recuerda siempre que independientemente del inmenso valor que proporciones dentro de tu post, si el titular no pica la curiosidad de tu lector, habrás desperdiciado tu tiempo y tus recursos.	Always remember that regardless of the immense value you provide inside your post, if the headline doesn't pique your reader's curiosity, you'll have wasted your own time and resources.
Puede tomarte cinco minutos la preparación de la primera opción, pero si obtienes cero resultados y no llevas a cabo la campaña durante meses, entonces habrás desperdiciado cinco minutos.	You can take five minutes to set up the first option but if it gets you zero results and you're not carrying this campaign across months, then you've wasted five minutes.
Si vas al gimnasio y tienes la oportunidad de entrenar, sabes que si no pones tu mejor esfuerzo, la sesión de entrenamiento será inútil y habrás desperdiciado una oportunidad.	If you have a moment to exercise, you know that if you don't invest all your effort, the session will be useless, and you will have lost that opportunity.