get plenty of sleep

duerme mucho

You should get plenty of sleep and try to keep as regular a schedule as possible.	Usted debe dormir bien y tratar de mantener un horario lo más regular posible.
Your child should get plenty of sleep and try to have as regular schedule as possible.	Su hijo debe dormir bien y tratar de tener un horario lo más regular posible.
Make sure you get plenty of sleep: it influences all the metabolic processes in your body.	Asegúrate de que duermes lo suficiente: tiene mucha influencia en los procesos metabólicos del cuerpo.
Exercise, drink plenty of fluids, eat well, avoid heavy meals, and get plenty of sleep.	Haz ejercicio, bebe mucho líquido, come bien, evita las comidas copiosas y duerme las horas correspondientes.
Eat a healthy diet, get plenty of sleep, and try to keep your energy up by staying mildly active.	Tenga una dieta saludable, duerma lo suficiente y trate de mantener su energía alta manteniéndose ligeramente activo.
Follow your parent's instructions for food, drink, testing, and medication, and get plenty of sleep.	Sigue las instrucciones de tus padres en relación con la comida, la bebida, las pruebas de glucosa y los medicamentos y duerme todo lo que puedas.
Exercise often and get plenty of sleep.	Haga ejercicio a menudo y duerma lo suficiente.
Exercise regularly and get plenty of sleep. You'd be amazed how much that will do for your health.	Haga ejercicio de forma regular y duerma mucho. Le sorprendería cuánto eso puede hacer por su salud.
Eat a healthy diet, exercise, and get plenty of sleep.	Coma una dieta saludable, haga ejercicio y duerma lo suficiente.
Try to reduce the stress in your life and get plenty of sleep.	Intente reducir el estrés en su vida y duerma mucho.
Try to get plenty of sleep throughout the month.	Trate de dormir lo suficiente durante todo el mes.
Be sure to get plenty of sleep and try to reduce stress.	Asegúrese de dormir bien y trate de reducir el estrés.
If you're working out be sure to get plenty of sleep.	Si está trabajando afuera, asegúrese de dormir lo suficiente.
You are often tired, even when you get plenty of sleep.	Se siente cansado a menudo, incluso cuando duerme mucho.
One secret to having lots of energy is to get plenty of sleep.	Un secreto para tener mucha energía es dormir mucho.
Be sure to get plenty of sleep and try to reduce stress.	Es necesario asegurarse de dormir bien y tratar de reducir el estrés.
Try to go to bed early and get plenty of sleep.	Trate de acostarse temprano y duerma mucho.
Make sure you get plenty of sleep so your body has time to mend.	Asegúrate de dormir bien para que el cuerpo pueda recuperarse.
Try to reduce the stress in your life and get plenty of sleep.	Intente reducir el estrés y dormir lo suficiente.
Manage stress, exercise, stay hydrated, eat well, and get plenty of sleep.	Controle su estrés, haga ejercicio, manténgase hidratado, coma saludable y duerma lo suficiente.