follow a balanced diet

seguir una dieta equilibrada

Why do not many people follow a balanced diet?	¿Por qué muchas personas no siguen una dieta equilibrada?
It is recommended to follow a balanced diet and a healthy lifestyle.	Se recomienda seguir una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.
People who do not follow a balanced diet.	Personas que no llevan una alimentación equilibrada.
It is advisable to take it to follow a balanced diet.	Se recomienda tomar para mantener una dieta equilibrada.
Most people who follow a balanced diet will get enough zinc and vitamin B6.	La mayoría de las personas que consumen una dieta equilibrada deben obtener suficiente zinc y vitamina B6.
No, not necessarily, but if you follow a balanced diet, you won't miss out on essential nutrients.	No necesariamente, si sigues una dieta equilibrada no te quedarás sin los nutrientes esenciales.
To help you decide, remember that the key thing is the portions: always follow a balanced diet.	Recuerda que la clave de una alimentación equilibrada está siempre en las porciones.
Simply take 2 liters of water daily to maintain hydration, and follow a balanced diet to keep healthy.	Basta con tomar 2 litros de agua a diario para conservar su hidratación, y seguir una alimentación equilibrada para mantenerla saludable.
Obviously, they are not miraculous and you need to exercise and follow a balanced diet in order to accomplish your objective.	Evidentemente, no son milagrosos y necesitan de ejercicio y una alimentación equilibrada para cumplir con su cometido.
Try to follow a balanced diet regime with a well-adjusted pH range so as to maintain the myostatin levels in the body.	Intente seguir una dieta equilibrada con un rango de pH bien ajustado para mantener los niveles de miostatina en el cuerpo.
It is best to follow a balanced diet to get adequate amounts rather than to change your diet drastically.	Lo mejor será seguir una dieta equilibrada a fin de obtener cantidades apropiadas, en lugar de modificar tu alimentación de manera drástica.
To keep them in good condition, it should follow a balanced diet, rich in vitamin A and B, calcium and silicon.	Para conservarlas en buen estado, es preciso seguir una dieta equilibrada, rica en vitamina A y B, en calcio y en silicio.
A practical way to follow a balanced diet every day, far from exotic schemes, complicated and difficult to maintain over time.	Una Forma práctica de seguir una dieta equilibrada día a día, alejada de regímenes exóticos, complicados y difíciles de mantener en el tiempo.
Anyway, a trick to avoid getting eye bags appear is to follow a balanced diet and keep our body hydrated with plenty of water.	Sea como sea, un truco para evitar que nos aparezcan bolsas en los ojos es seguir una alimentación equilibrada y mantener nuestro cuerpo hidratado con abundante agua.
The perfect snack for those who follow a balanced diet, to eat between meals and satiate the appetite while preserving the muscle mass.	Es el snack perfecto para las personas que siguen una dieta equilibrada, para consumir entre horas, saciar el apetito y a la vez mantener la masa muscular.
This is why, in order to keep healthy levels of cholesterol, it is very important to follow a balanced diet low in healthy saturated fats and sugars and practice sports.	Por ello, para mantener los niveles de colesterol saludables, es muy importante llevar una dieta equilibrada baja en grasas saturadas y azúcares y practicar deporte.
Even those who follow a balanced diet would not be able to eat a big dish of spinach with 6 to 10mg on a daily basis.	Aún en el caso de las personas que siguen una dieta equilibrada, resulta prácticamente imposible ingerir diariamente un gran plato de espinacas que contenga entre los 6 a 10 mg recomendados.
If rest is an area to work on, food is even more so for practically every driver, since only 18% follow a balanced diet and say they have good eating habits.	Si el descanso es un punto débil, la alimentación se convierte en asignatura pendiente casi para todos, ya que solo el 18% sigue una dieta equilibrada reconociendo así tener buenos hábitos de alimentación.
In this way we have managed to make a healthier version of chocolate which is ideal for diabetics or people who want to reduce the sugar from their daily diet in order to lose weight or to follow a balanced diet.	De esta forma hemos logrado hacer una versión de chocolate más saludable ideal para diabéticos o personas que buscan reducir su consumo de azúcar en la dieta diaria con el propósito de perder peso o llevar una alimentación equilibrada.
The organism cannot produce most of the vitamins, which is why it is so important to follow a balanced diet so that we do not trigger any deficiency, even though the needs of vitamins are minimal, a lack can have catastrophical consequences for the body.	El organismo no puede elaborar la mayoría de las vitaminas, de ahí la importancia de llevar una dieta equilibrada para no originar estados carenciales, aunque las necesidades de vitaminas sean mínimas, su carencia en el organismo resulta catastrófica.