flexores

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Por eso, trabajan en pares de flexores y extensores.	So they work in pairs of flexors and extensors.
Por ello, trabajan en pares de flexores y extensores.	So they work in pairs of flexors and extensors.
En general, existen dos tipos de flexores.	In general, there are two types of flexors.
Fortalece los músculos de la cadera, del abdomen y flexores.	This exercise strengthens hip and abdomen muscles, and flexors.
Para alargar los gemelos de las pantarrillas, flexores y músculos laterales de la cintura.	For lengthen the twins of the pantarrillas flexors and side waist muscles.
El movimiento de los brazos se realiza con músculos flexores y extensores.	The arms are moved by flexor and extensor muscles.
Produce un fuerte estiramiento de nalgas, flexores y extensores.	This exercise stretches buttocks, flexors and extensors.
Los flexores de la cadera son un grupo de músculos hacia el frente de la cadera.	The hip flexors are a group of muscles toward the front of the hip.
Módulo para la evaluación y entrenamiento de los músculos extensores y flexores de la espalda.	Back module for trunk flexor and extensor muscles.
Algunos de los estiramientos importantes se harán en los isquiotibiales, gemelos, flexores de cadera, cuádriceps y hombros.	Some of the important stretches are for the hamstring, calf, hip flexor, quad and shoulder.
Para estirar los flexores de la cadera, comience por pararse de espalda frente a su silla.	To stretch the hip flexors, start by standing in front of your chair, facing away from it.
Estirar y fortalecer los músculos flexores de la cadera y otros músculos que rodean y brindan soporte.	Stretch and strengthen your hip flexor muscles and other muscles that surround and support that area.
Al hacer esto, usted alarga los flexores de la cadera, aumentando la longitud en la parte delantera de su cuerpo.	By doing so, you lengthen your hip flexors, gaining length at the front of your body.
Los temblores de mano en los recién nacidos pueden ser causados poraumento del tono de los músculos flexores, en otras palabras, hipertensión.	Hand tremors in newborns can be caused byincreased tonus of flexor muscles, in other words, hypertension.
Una cabeza delantera también conduce a la tirantez de los flexores del cuello y del debilitamiento de los extensores del cuello.	A forward head also leads to tightness of the neck flexors and weakening of the neck extensors.
La distensión muscular de los flexores de la cadera se produce cuando uno o más de estos músculos resulta distendido o desgarrado.	A hip flexor strain occurs when one or more of the hip flexor muscles becomes stretched or torn.
El médico puede recomendar que mientras descansa la zona, haga ejercicios que no tensionen los flexores de cadera, como la natación.	Your doctor may recommend that as you rest the area, you do exercises that don't strain the hip flexors, such as swimming.
Su zona lumbar, flexores de cadera, pelvis, rodillas e incluso sus pies trabajan armoniosamente cuando el abdomen se encuentra fuerte y equilibrado.	Your lower back, hip flexors, pelvis, knees and even your feet will work harmoniously when your core is balanced and strong.
Por ejemplo, las lesiones de la espalda baja pueden empeorar a causa de algunos estiramientos dirigidos a sus músculos isquiotibiales y flexores de cadera.	For example, lower back injuries can be made worse by certain stretches that target your hamstrings and hip flexors.
La CON-TREX® LP es un equipo para el análisis y el entrenamiento de la cadena de extensores y flexores de las piernas.	The CON-TREX® LP leg press is a testing and training machine for the entire leg extensor and flexor chain.