flexionar

to flex

Puede soportar millones de flexiones dinámicas sin dañar el conductor.	It can withstand millions of dynamic bending without damaging the conductor.
Hola, quizá deberías hacerle hacer algunas flexiones para eso.	Hey, maybe you should make him do some push-ups for that.
No puedo esperarme a regresar y hacer las flexiones.	I can't wait to get back and do the push-ups.
Y la forma en que lo hacen es con flexiones.	And the way they do so is with press-ups.
¿Por qué no usaron la foto de mí haciendo flexiones?	Why didn't they use the picture of me flexing?
Haz una plancha de un minuto o 10 flexiones.	Do either a plank for one minute or 10 pushups.
Voy a hacer cien flexiones e irme a la cama.	I'm gonna go do 100 push-ups and go to bed.
La primera prueba del Desafío Presidencial de Deportes son flexiones.	The first test of the Presidential Fitness Challenge is push-ups.
Usted debe hacer por lo menos diez flexiones en una sola sesión.	You must make at least ten press-ups in a single session.
Campo 10 flexiones repitan los ejercicios, apoyando en otro pie.	A field of 10 knee-bends repeat exercises, leaning on other foot.
Comenzar de 10 flexiones, poco a poco aumentando su cantidad.	To begin with 10 knee-bends, gradually increasing their quantity.
El primer examen del Desafío Presidencial de Deportes son flexiones.	The first test of the Presidential Fitness Challenge is push-ups.
Intenta hacer ejercicios sencillos como saltos, flexiones, abdominales y sentadillas.	Try simple exercises like jumping jacks, push-ups, crunches, and squats.
Taz no debe hundirse hacia abajo cuando las flexiones.	Taz must not sag down when the push-ups.
De acuerdo, es un mínimo de 80 abdominales, cinco flexiones.	All right, it's a minimum 80 sit-ups, five pull-ups.
John, necesito que levantes la mano y flexiones los dedos.	John, I need you to raise your hand and flex your fingers.
Como dije, las flexiones son una pérdida de tiempo.	Like I said, Rocky, push-ups are a waste of time.
También puede alternar flexiones con otros ejercicios.	You can also alternate push-ups with other exercises.
Voy a hacer un par de flexiones y te veo allí.	I'm gonna do a couple of press-ups and meet you back there.
Mi abuela puede dar 10 flexiones mejor que eso!	My grandmother can do a better push-up than that.