flexión de piernas
- Examples
Dos máquinas en una: extensión de piernas y flexión de piernas sentado. | Two machines in one: leg extension and seated leg curl. |
Trabajar piernas y glúteos ayudarán sentadillas, zancadas con mancuerna, press de piernas acostado y flexión de piernas acostado en el simulador. | Work the legs and buttocks will help of squats, lunges with dumbbells, a leg press and the leg curl lying on the simulator. |
La flexión de piernas es el mejor ejercicio para la parte inferior del cuerpo, especialmente los cuádriceps. | Squats are the best exercises for targeting your lower body, especially your quadriceps. |
Los ajustes de Flexión de piernas sentado de la serie Discovery son de fácil acceso desde la posición sentada, lo que garantiza un ajuste rápido, preciso y cómodo. | The adjustments on the Discovery Series Seated Leg Curl are easy to access from the seated position ensuring a quick, precise, and comfortable fit. |
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