flaxseeds

flaxseed

Whole flaxseeds contain another important group of chemicals known as lignans.	La linaza contiene otro grupo importante de químicos conocidos como lignanos.
You can buy the flaxseeds and crush them yourself.	Usted puede comprar los flaxseeds y machacarlos usted mismo.
Add some flaxseeds to your breakfast smoothie.	Añada algunas semillas de linaza a su batido de desayuno.
And at the bottom crackers with chickpeas and flaxseeds.	Y al fondo de las galletas con garbanzos y semillas de lino.
Add cinnamon, spirulina, cranberries, walnuts, and flaxseeds.	Añada canela, spirulina, arándanos, nueces y las semillas de lino.
Blueberry, avocado, and banana with grounded flaxseeds and almond butter.	Arándano, aguacate y plátano con semillas de linaza y mantequilla de almendra.
Another option is to sprinkle one teaspoon of ground flaxseeds over any meal.	Otra opción es rociar una cucharadita de semillas de linaza durante cualquier comida.
You aren't sure how to use flaxseeds?	¿No tienes claro cómo usar las semillas de linaza?
Add raw flaxseeds to your diet.	Agrega semillas de lino crudas a tu alimentación.
These are especially abundant in flaxseeds and sesame seeds.	Son especialmente abundantes en la linaza.
Consuming flaxseeds has been shown to reduce cholesterol levels.	Se ha demostrado que el consumo de semillas de linaza reduce los niveles de colesterol.
Also found in flaxseeds, flaxseed oil, and walnuts.	También se encuentra en las semillas de lino, el aceite de linaza y las nueces.
This natural laxative effect is what makes flaxseeds a popular treatment for constipation.	Este laxante natural es lo que hace que sean un tratamiento muy popular para el estreñimiento.
It is sold as flaxseeds, flaxseed oil, or capsules of flaxseed oil.	Se vende como semillas de lino, aceite de linaza o cápsulas de aceite de linaza.
Some cereals, such as raisin bran, now come with flaxseeds already mixed in.	Algunos cereales, como el salvado con uvas pasas, ahora vienen con semillas de linaza ya mezcladas.
Ground flaxseeds are the ideal detox food.	Las semillas de lino son el alimento ideal para el detox (limpieza).
They can also be found in flaxseeds, flaxseed oil and walnuts.	También pueden encontrarse en las semillas de linaza, en el aceite de linaza y en las nueces.
Chia seeds and flaxseeds.	Semillas de Chia y semillas de lino.
Mix flaxseeds and water in a bowl and let soak for a few minutes.	Mezclar las semillas de linaza y el agua en un bol y dejarlas absorbiendo durante unos minutos.
I remain on my flaxseeds, as the oils in them are important to my health.	Permanezco en mis semillas de lino, puesto que los aceites en ellas son importantes para mi salud.