estirar

Mantengan los ojos fijos y expandan, estiren su atención.	Keep your eyes fixated and expand, pull your attention.
Una vez más todo barajen, estiren al azar segundo.	Once again reshuffle everything, extend at random the second.
Reemplaza tus sostenes cuando las bandas elásticas se estiren.	Replace your bras when the supportive bands stretch.
Les voy a pedir que se estiren y se relajen.	I'm going to ask you just to stretch out and relax.
Puede que haya cosas que estiren nuestras mentes.	There may be things that stretch our mind.
Usen una máquina, levanten pesas y estiren.	Use a machine, lift weights, and stretch.
En esta posición postoyte de 10 segundos, luego estiren la mano izquierda adelante.	In this position to a postoyta of 10 seconds, then extend the left hand forward.
Para el logro del efecto semejante estiren con precaución los mechones de la trenza.	For achievement of similar effect carefully extend locks from a braid.
Las manos bajen, estiren los dedos que las palmas sean abiertas por completo.	Lower hands, extend fingers that palms were completely opened.
Vayan por un café, estiren las piernas.	Get a coffee, stretch your legs.
Para evitar que tus imágenes se estiren, usa un bloque de contenido de imagen.	To keep your images from stretching, use an Image content block.
Me las llevaré de vuelta al guardarropa para que las estiren.	I'll take them back to wardrobe to get them stretched out for you.
Las manos estiren en las partes que sean en un nivel con los hombros.	Extend hands in the parties that they were flush with shoulders.
¿Quieres que te estiren del cuello?	You want to get your neck stretched?
No se estiren sobre la mesa.	Don't reach over the table.
¿Correr el riesgo de que le estiren el pescuezo?	The chance of having his neck stretched?
Existe el riesgo de que los procesos de las máquinas estiren y dañen las botas.	There is a risk that the machinery processes will stretch and damage the boots.
Habiendo acercado a la ventana abierta o el ventanillo, estiren la palma con la ceniza.	Having approached an open window or a window leaf, extend a palm with ashes.
Cuando sus bizcochos con pasas en la forma de silicio serán preparados, los estiren del horno.	When your cakes in a silicone form are ready, extend them from an oven.
La mano derecha estiren máximamente adelante, al mismo tiempo el pie izquierdo — atrás.	The right hand as much as possible extend forward, at the same time the left foot—back.