estirar

to stretch

Inclínate hacia adelante en una posición de sentado y así estirarás la parte interior de la pantorrilla.	Lean forward in a sitting position to stretch your inner calf.
Y te estirarás nuevamente al sonido de las gaviotas siguiendo al arado hundido, prodigándote.	And you'll strain once again to the sound of the gulls in the wake of the deep plough, sharing.
En el EKG, te estirarás en una camilla y un médico o enfermero te pegará unas pequeñas etiquetan sobre el pecho.	For an ECG, you will lie down and a doctor or nurse will put some small stickers on your chest.
Los hombres enamorados comparten a los charlatanes, que hablan mucho y fuera de lugar, y a los chiticallas — de que la palabra no estirarás.	Men in love share on talkers who speak much and inattentively, and on taciturn persons—from which the word will not extend.
A través de toda la gravitación del firmamento tú sentirás el vórtice del espacio y tú estirarás tu mano a los Mundos distantes.	Through all the gravitation of the firmament you will sense the vortex of space, and you will stretch forth your hand to the far-off worlds.
Te mojarás las manos y tomarás un poco de la masa, la cual la estirarás con ambas manos y formarás como una dona.	You will dip your hands and take some of the dough, which you will stretch with both hands and you will form like a donut.
Enharina la superficie donde estirarás la masa, y con un rodillo extiende los bollos hasta lograr una tortilla que cocinarás a fuego medio, durante un minuto por cada lado.	Flour the surface where the mass stretch, and with a roller extends buns until a tortilla will cook over medium heat for one minute on each side.
Ve este movimiento como si golpearás la bola en la cima de su arco, como si te estirarás por encima de una valla para mandar la bola al otro lado, creando un arco que empuja la bola hacia adelante.	Think of it as hitting the ball at the top of its arc, as if you're reaching over a fence to hit a ball just on the other side, creating an arc that powers the ball forward.
Ve este movimiento como si golpearás la bola en la cima de su arco, como si te estirarás por encima de una valla para mandar la bola al otro lado, creando un arco que empuja la bola hacia adelante. Aprende a dar una volea.	Think of it as hitting the ball at the top of its arc, as if you're reaching over a fence to hit a ball just on the other side, creating an arc that powers the ball forward.
Estirarás el cuerpo de la mejor manera posible, con posturas básicas.	You will stretch the body in the best possible way, with basic postures.
Por fin te estirarás como un verdadero hombre.	Finally stretching out like a real man.
Debes colocar una almohada por debajo del estómago, así no estirarás demasiado la espalda conforme levantes la cabeza, los brazos y las piernas.	Make sure you place a pillow under the stomach so as not to hyper extend your back as you raise your head, arms and legs.