estirar

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Es el tamaño perfecto para mí y me llena por completo incluso estirándome un poco.	It is the perfect size for me and fills me completely even stretching me a little.
Trato de poner atención, estirándome lo más que puedo.	But I pay attention, leaning forward.
El Sábado pasado, estirándome en mi cama, me di cuenta de que ya podía doblar el dedo.	Last Saturday, stretching out in my bed, I realized that it could move the toe.
Esa es la primera orientación del yoga: conquistar la salud con el propio esfuerzo, cada mañana, relajándome, estirándome, meditando.	This is the first orientation of yoga: conquer the health with the own effort, every morning, relaxing me, stretching me, meditating.
Le di una mordida a la rosquilla y me la pasé con un sorbo de café. Rotando mis hombros y estirándome en mi asiento, sentí la cafeína obrar su magia.	Rolling my shoulders and stretching in my seat, I felt the caffeine work its magic.
Entonces Mafi me sacó estirándome con la niveladora y a partir de aquí continuamos la marcha con Mafi nivelando el terreno todo el rato.	Then Mafi pulled me out with the machine and from here we continued the road with Mafi leveling the ground all the time.