esta calor

Es difícil con esta calor.	I find the heat hard to take.
Las olas y turbulencias mezclan esta calor hacia abajo rápidamente.	Waves and turbulence mix this heat downward quickly.
Es solo que me pica con esta calor.	It just itches in this heat.
Estamos sudando en esta calor.	We're sweating in this heat.
¿Cuándo se va a esfumar esta calor?	When is this heat gonna let up?
Con lo que se consigue más cantidad de calor aunque a menor temperatura, con la desventaja de que las posibles aplicaciones de esta calor pueden verse reducidas.	With that heat quantity is obtained pluss though to minor temperature, with the disadvantage of which the possible applications of this one heat can be turns reduced.
Cuando practicamos deportes que implican una cierta intensidad y duración, nuestro organismo para contrarrestar la termogénesis producida, deberá liberar esta calor mediante el mecanismo de sudoración, el cual a la vez implica que provoque deshidratación: pérdida de fluidos y sales minerales.	When we practice sports that imply a certain degree of intensity and duration, our organism will sweat in order to counter thermogenesis, which will inevitably lead to dehydration: loss of fluids and mineral salts.
Es imposible trabajar con esta calor.	It's impossible to work in this heat.