pan integral

Sin embargo, el pan integral contienen fitatos que inhiben la absorción de los minerales.	Nevertheless, bread contain phytates which inhibit absorption of minerals.
Le dijimos a la gente que el pan integral era saludable.	We told people that whole wheat bread was healthy.
Le gusta el pan integral con su desayuno.	She loves to have pumpernickel with her breakfast.
¿Sabes que se me olvidó el pan integral?	You know I forgot the pumpernickel?
Por ejemplo, el pan integral, el arroz integral, la pasta integral.	For example, whole wheat bread, brown rice, pasta.
¿Quién prefiere el pan integral?	Who prefers the whole-meal bread?
Con frecuencia hallamos que el pan integral es pesado, agrio y que está parcialmente cocinado.	We frequently find graham bread heavy, sour, and but partially baked.
Aumentar los integrales, como por ejemplo el pan integral, la pasta integral o el arroz integral.	Increase the whole carbohydrates, such as whole grain bread, pasta or rice.
Ejemplos de carbohidratos complejos incluyen el pan integral, las patatas, el arroz integral, la avena y los frijoles rojos.	Examples of complex carbohydrates include whole-grain bread, potatoes, brown rice, oatmeal and kidney beans.
La pasta integral, el pan integral y el arroz también son buenos para usted y para su bebé.	Whole-grain pasta, whole-grain breads and rice are also good for both you and your baby.
También los cereales fortificados, el maní, la pasta y el pan integral le suministran cantidades variables de esta vitamina.	Again fortified cereals, peanuts, pasta and whole wheat also supply varying amounts.
Estos incluyen: productos de salvado o de granos enteros como el arroz marrón, la cebada o el pan integral.	These include bran products or whole grain items like brown rice, barley, or whole wheat bread.
Prefiera granos enteros como el arroz y el pan integral en lugar del pan y el arroz blancos.	Choose whole grains such as brown rice and whole-wheat bread instead of white rice and white bread.
Elige los carbohidratos más complejos como la avena, la pasta integra, el pan integral y la cebada.	Go for complex carbs instead, such as oatmeal, whole grain pasta, whole grain bread, and barley.
Con el pan integral, la mantequilla de cacahuetes natural y la miel le proporcionará el equilibrio correcto de carbohidratos y proteínas.	Using whole-grain bread, natural peanut butter and honey provide you with the right balance of carbohydrates and protein.
Encontrarlo se puede en el pan integral, los guisantes, de avena y el grano de trigo sarraceno.	It is possible to find it in bread from a flour of a rough grinding, green peas, oat and buckwheat.
Por lo menos la mitad de los cereales que comas deberían ser integrales, como el pan integral, el arroz integral o la avena integral.	At least half of the grains you eat should be whole grains like whole-wheat bread, brown rice, or oatmeal.
Mientras tanto, colocar el pan integral, el aceite, la sal y la pimienta en una procesadora y pulsar hasta que se hagan migajas.	Meanwhile, prepare de topping: place the bread, oil, salt and pepper into a food processor and pulse until crumbly.
Sin embargo, el salvado de trigo, una fibra que se encuentra en el pan integral y en los cereales integrales, tiene buena capacidad para abultar las heces.	However, wheat bran, a fiber found in whole wheat bread and whole wheat cereals, has good stool bulking.
En lugar de pan de trigo o de centeno, opta por el pan integral de maíz, mijo, arroz integral o pan integral de trigo sarraceno.	Choose whole bread from corn, millet, whole rice or buckwheat whole bread instead of wheat or rye.